PR články pre vás

Získajte možnosť uverejniť si PR článok s aktívnymi odkazmi!

Pridaj článok

Kategória: Šport a fitnes

Ľudia a spoločnosť, Ostatné, Šport a fitnes, Vzdelávanie, , ,

Nová škola hokeja pre celú rodinu

Čo budeme robiť cez víkend? Tak túto otázku si položilo asi veľa rodičov, ktorí majú deti. Veľké mestá ponúkajú veľa možnosťí kam možete ísť s vašimi ratolesťami, ale väčšinou je to len o zábave pre deti. V našom hlavnom meste ale vzniklo občianske združenie, ktoré sa snaží spájať zábavu, rodinu a šport do jedného a organizuje tréningy korčuľovania a amatérske hokejové tréningy. Občianske združenie Škola hokeja | Dafko Ice School vzniklo na základoch amatérskej hokejovej partičky DAFKO TEAM. Tento tím vznikol v apríli v roku 2017 a stretli sa v ňom výborní

Šport a fitnes

Kupujte florbalovú výstroj výhodne

Florbal patrí medzi novšie a moderné športy. V posledných rokoch si aj u nás získal veľkú obľubu. Vďaka svojej dostupnosti si získal srdcia mladých, ale aj starších. Florbal svojou popularitou rýchlo nahrádza tradičné športy. Ak si radi zahráte florbal rekreačne, alebo sa mu venujete na profesionálnej úrovni, potrebuje kvalitnú florbalovú výbavu. Florbal sa hrá zvyčajne v športových halách, preto je dôležitou súčasťou každého florbalistu kvalitná obuv. Pre hráčov je dôležitý výber správnej florbalovej hokejky. Brankár potrebuje spoľahlivú helmu, nohavice s vystužením, tričko s vystužením a rukavice. Aby bol váš tréning a zápas pohodlný, určite využijete vaky a tašky na

Ostatné, Šport a fitnes, Zdravie a krása, , ,

Ako uľaviť hypertonickým svalom?

Každý sval v našom tele má určitý stupeň napätia – tzv. svalový tonus, ktorý sa prejavuje dokonca aj keď sme v pokoji. Svalové napätie sa zvyšuje v stave bdelosti a aktivity. Následkom našich pohybov, nášho držania tela, fyzickej aktivity, životného štýlu, práce apod. používame niektoré svaly viac ako iné. Takže niektoré svaly oslabujeme, a zároveň iné preťažujeme. Takto preťaženým svalom hovoríme hypertonické svaly, kedy svaly majú príliš veľa svalového „tonusu“, a ich kľudová dĺžka sa skracuje. Dlhodobé neriešenie tohto stavu môže viesť k trvalej neschopnosti daného svalu uvoľniť sa, čo môže spôsobovať rôzne kŕče a bolestivosť.  

Ostatné, Šport a fitnes, Zdravie a krása, , , ,

Cvičenie pre každého – SM Systém

Naše zdravotnícke zariadenia BIOREŠTART majú v ponuke rôzne rehabilitačné a fyzioterapeutické úkony, ktoré sa zameriavajú na  prinavrátenie zdravia a znovu začlenenia sa do domáceho, ako aj do pracovného prostredia. Keďže pohyb je samozrejmou a nevyhnutnou súčasťou našich životov, je dôležité aby bola bezchybná a bezbolestná funkčnosť nášho tela zachovaná čo najdlhšie. O starostlivosť o našu chrbticu a kĺby sa stará aj technika zvaná „stabilizačný a mobilizačný systém“, alebo skrátene tzv. SM Systém. Čo je to SM Systém?  Jedná sa o rehabilitačnú metódu MUDr. Richarda Smíška,     zameranú na odstraňovanie bolesti chrbtice v oblasti bedrovej, hrudnej a krčnej, umožňujúca

Ľudia a spoločnosť, Ostatné, Šport a fitnes, Zdravie a krása, , , , ,

LIEČEBNÁ TELESNÁ VÝCHOVA – venujme sa svojim deťom

Deti trávia menej času na vzduchu a športovaním v porovnaní s minulými rokmi – to je všetkým známe, keďže sa nachádzame v ére smartfónov, tabletov, sociálnych sietí a internetu. Väčšinu času trávia zhrbené za školskými lavicami, za počítačom či pred televízormi. Ich chrbtice sú namáhané, majú deformované držanie tela, a začína sa objavovať aj bolesť. S týmto problémom vám pomôže liečebná rehabilitačná technika – liečebná telesná výchova , skrátene LTV, ktorá sa špecializuje práve na korekciu držania tela. Čo je liečebná telesná výchova – LTV? LTV sa zameriava na korekciu postúry tela dieťaťa, na úpravu nesprávnych pohybových