Kategória: Zdravie a krása
Chladné počasie stupňuje bolesť kĺbov, pomôcť môže konzumácia kefíru, lososa či pomarančov
Reumatických ochorení a ťažkostí kostrovej sústavy je podľa Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) viac ako 150. Bolesti kĺbov sa najmä s príchodom chladného počasia zhoršujú, hoci lekárske výskumy doteraz nepreukázali, prečo tomu tak je. Dôvodom môže byť pravdepodobne nedostatok svetla alebo pohybu. Prejavy ochorenia kĺbov odporúčajú lekári zmierňovať teplom alebo úpravou jedálnička, ktorý by mal zahŕňať napríklad lososa, kefír alebo pomaranče. Medzi reumatické ochorenia a ťažkosti kostrovej sústavy zaraďujeme napríklad reumatoidnú artritídu alebo osteoporózu. Najohrozenejšou skupinou sú ľudia starší ako 80 rokov, ale nie je výnimkou, že postihujú aj mladších jedincov. Reumatoidná artritída, teda
5 netradičných tipov, ako deťom posilniť imunitu
Najčastejšie deti líhajú do postele s ochorením dýchacích ciest, najmä chrípkou. V oboch prípadoch je možné hľadať vinu predovšetkým v oslabenej obranyschopnosti tela. Jej posilňovanie je trendom u dospelých, ale nemali by ju podceňovať ani rodičia svojich detí. Zoznámte sa s niekoľkými praktickými tipmi, ako posilniť detskú imunitu, ktoré ste zatiaľ možno nevyskúšali. Obdobie, kedy sa množia vírusy a baktérie, je v plnom prúde. Výživnou pôdou sú pre ne predovšetkým predškolské a školské kolektívy, kde sa rôzne respiračné a infekčné choroby prenášané kvapôčkovou cestou šíria jedna radosť. Základom na to, aby dieťa neochorelo, je posilnenie jeho
Facebook denne priláka viac ako milardu užívateľov. Sociálne siete ale prinášajú riziká
Obľuba sociálnych sietí stále rastie. Podľa výskumu spoločnosti PewResearch Center využíva sociálne médiá 90 % ľudí vo veku od 18 do 29 rokov, výrazný nárast pozorujeme aj u starších užívateľov. Na sociálnych siežach sú až tri štvrtiny ľudí vo veku 30 až 49 rokov. Osoby staršie ako 65 rokov sa tiežnašli v sociálnych sieťach, 35 % z nich ich ajtívne využíva. Odborníci ale varujú, že nadmerné používanie sociálnych sietí môže byť nežiadúce. Viesť môže k odtrhnutiu od reality aj závislosti. V nasledujúcom článku vám preto prinášame zaujímavé informácie o sociálnych sieťach a tipy, ako
5 najväčších mýtov o imunite. Zdravé telo sa s infekciou vysporiada samo a deti by mali byť v sterilnom prostredí
Imunita nesúvisí so spánkom, deti by sa mali pohybovať v sterilnom prostredí a znížená imunita spôsobuje choroby a alergie. O imunite a všeobecne prechladnutí sa vedú najrôznejšie mýty a polopravdy. Zavádzajúce informácie môžu zviesť chorého z úspešnej a rýchlej liečby, čim si predĺži pobyt na lôžku. Vybrali sme preto časté omyly, ktoré uvedieme na pravú mieru. Mýtus č. 1: Zdravé telo sa s chorobou vysporiada samo Ľudský organizmus sa skutočne dokáže samostatne vyrovnať s väčšinou vírusov a baktérií, pretože sme s nimi v styku každý deň. Ale ani ten najlepšie funkčný imunitný systém nedokáže ustáť nátlak veľkého množstva pôvodcov chorôb a s niektorými chorobami
V Bardejovských kúpeľoch poskytujú aj ambulantné výkony a zákroky
Pred niekoľkými rokmi, keď prišli do módy wellness zariadenia a vo všetkých kúpeľoch si ich tiež vybudovali, si mnoho klientov mýlilo pojmy wellness a kúpele. Ešte aj dnes v tom mnohí nemajú jasno. Liečebné kúpele sú zdravotnícke zariadenia, ktoré musia spĺňať oveľa prísnejšie hygienické a iné predpisy, než akékoľvek wellness zariadenia. Liečebné kúpele slúžia predovšetkým pre navrátenie zdravia a posilnenie zdravotného stavu, kým wellness prináša hlavne zábavu a vypĺňa voľný čas. V kúpeľoch prebiehajú základné liečebné a rehabilitačné procesy pod dohľadom skúsených lekárov a odborne zdatného zdravotníckeho personálu. Klienti sú tu v dobrých rukách fyzioterapeutov a masérov, ktorí im svojou prácou