Kategória: Zdravie a krása
Polokošieľka pre každého drobca
Urobiť z malého športovca elegána vôbec nie je jednoduché. Nie každému drobcovi sa totiž páči predstava golierikov zapnutých blízko pri krku, manžiet na rukávoch či množstva gombíčkov, s ktorými sa detské rúčky musia trápiť. Ak ale napriek tomu chcete, aby vyzerala vaša ratolesť štýlovo a elegantne, stavte na polokošeľu. Chlapčenská polokošeľa sa stala súčasťou každého šatníka. Spája v sebe ležérnosť tričiek a štýlovosť košieľ, čo z nej robí univerzálny kúsok. Polokošeľa s dlhým rukávom pre chlapca je ideálnym oblečením najmä na jeseň, kedy spoľahlivo nahradí nátelník. Skominovať ju môžete s mikinou aj svetríkom, alebo stavte na 2v1 –
Bolí vás často hlava? Možno je problém vo vašej chrbtici.
Tlaková bolesť, tzv. cephalea, je najbežnejším typom bolesti hlavy, a aspoň raz v živote ňou trpelo 80% populácie. Príčiny: Existuje spojitosť medzi tlakovou bolesťou hlavy a chrbtovými krčnými svalmi (trapézy), jedinci, ktorí sú v práci jednostranne, monotónne zaťažení, napríklad práca s PC, mávajú vyššiu pravdepodobnosť výskytu tejto bolesti. Samozrejme, nesprávny životný štýl, žiadna fyzická námaha, stres a zmeny počasia môžu taktiež prispieť k nepríjemnému tlaku v oblasti hlavy. Bolesti hlavy sa vyskytujú aj ako sekundárny príznak iného ochorenia, úrazu, pri patologických zmenách v mozgu alebo pri hormonálnych zmenách, preto je dôležitá komplexná diagnostika odborníkom, ktorý dokáže stanoviť presnú príčinu
Make-up trendy nastávajúcej zimy: šik budete s temne fialovým rúžom, výraznými riasami a prirodzenými vlasmi
Tohtoročnej zime dominujú farby lesných plodov. A to ako v móde, tak v líčení a dokonca aj farbe vlasov. Trendy preto budete s temne fialovým rúžom alebo s očami orámovanými nekonvenčnými linkami. Pri večernom líčení stavte na trblietky. To všetko zlaďte s prirodzenými rozstrapatenými vlasmi v štýle dvadsiatych rokov minulého storočia. Ak túžite po zmene farby vlasov, v zime stavte na platinovú s nádychom ružovej alebo na čokoládové ombré. Upútajte svojimi perami vo farbe čiernej ríbezľe V móde budú túto zimu prevládať predovšetkým svetlejšie ružové a fialové farby. O to viac musíte klásť dôraz na extravaganciu pri líčení, najmä pier. Pri nich voľte
8 najväčších mýtov o saunovaní: Zaťažuje srdce, je len pre dospelých, pomáha rýchlejšie schudnúť
Hoci má saunovanie korene vo Fínsku, kde dnes môžete navštíviť viac ako 3,3 milióna sáun, popularita klasickej fínskej sauny sa rozrástla po celom svete a spoločne s ďalšími alternatívami patrí už k štandardom väčšiny wellness centier aj u nás. O saunovaní však stále panujú mýty a polopravdy, kvôli ktorým si ľudia jej návštevu odopierajú alebo od nej očakávajú nesplniteľné. Zoznámte sa s tými najčastejšími omylmi. Mýtus č. 1: Čím dlhšie v saune vydržíte, tým má väčší účinok na zdravie Optimálna teplota fínskej sauny je 95 °C. Táto teplota pôsobí v krátkodobom horizonte na telo priaznivo,
Ako na astmu, krok po kroku
Ako na astmu, krok po kroku Správnou životosprávou, pohybom a myslením dokážeme vyliečiť mnoho chorôb odohrávajúcich sa v našom tele. Je dôležité začať s liečbou kým je čas, chuť a nádej. Nepremrhajme našu šancu dýchať, ako normálni ľudia. Pomocou všetkých postupov opísaných v e-booku Ako na astmu, krok po kroku môžeme opäť dýchať a vykonávať všetky činnosti ako niekedy. Je dôležité, aby sme vedeli aký druh štádia astmy máme a tiež v akej fáze života sme. Musíme sami objektívne vedieť, že ak máme ťažké štádium astmy, nemôžeme len tak prestať vynechávať