• Čo získam?
  • Reklamný článok zadarmo s možnosťou troch odkazov!
Pridaj článok zadarmo

Nalíčte sa v znamení letného luxusu s novinkami od AVONu!

17/07/17

Hovorí sa, že počas leta sú ženy najkrajšie. Spoločnosť AVON Cosmetics si na horúce mesiace prichystala dve skvelé novinky z dekoratívnej kozmetiky Luxe, ktoré podčiarknu opálenú pokožku a urobia zo ženy femme fatale.

Nový rúž značky Luxe dodá perám zmyselný objem, vďaka základu podporujúcemu tvorbu kolagénu. Hydratačné zloženie zas zaručí perám hebkosť a dokonalú farbu. Mnohé ženy určite ocenia aj mikrocirkuláciu v perách, ktorou docielia plnší vzhľad. Novinka je dostupná v piatich odtieňoch.

Ruz Luxe Shape Sensation_small

Bronzér, rozjasňovač a farba na líčka dodá hrejivosť akémukoľvek tónu pleti. S unikátnou novinkou 3 v 1 dosiahnete slnkom pobozkaný vzhľad na počkanie.  Pleť bude pôsobiť rozžiarene a zvýraznia sa aj črty tváre. Zloženie obsahuje jantár a argánový olej, ktorým zabezpečí prirodzene žiarivý a jemne opálený vzhľad. Zmiešajte štetcom všetky 3 farby pre kompletné rozžiarenie alebo použite samostatne na profesionálne zvýraznenie tváre.

Bronzer, rozjasnovac a farba na licka v 1 Luxe_small

O spoločnosti AVON

AVON je spoločnosťou, ktorá je už celých 130 rokov synonymom krásy, inovácií, radosti a predovšetkým je spoločnosťou pre ženy. Medzi AVON výrobky patria dobre známe a obľúbené značky ako ANEW, Avon Color, Avon Care, Skin-So-Soft a Advance Techniques. Vďaka predaju prostredníctvom viac ako 6 miliónov nezávislých reprezentantov sa AVON výrobky dostanú k zákazníkom do 70  krajín sveta. Viac sa o spoločnosti a výrobkoch AVON dozviete na www.avon.sk.

Okúste trend z Ázie v podobe čistiaceho oleja od AVONu!

17/07/17

Obohaťte rituál čistenia pleti o ľahký čistiaci olej, ktorého zázračné účinky ocenia najmä ženy so suchou a citlivou pleťou. Spoločnosť AVON Cosmetics prichádza s novinkou z línie Nutra Effects značky AVON TRUE, ktorá vás prekvapí bohatým zložením a hĺbkovým čistiacim efektom.

 Nutra Effects_image

AVON prináša novinku z línie Nutra Effects, ktorá má bohaté koncentrované zloženie, neupcháva póry a nezanecháva pocit mastnej pokožky. Magický čistiaci olej pleť čistí a odstráni líčenie bez námahy. Čistiace zložky vďaka svojej bohatej konzistencii jednoducho rozpúšťajú líčenie a priťahujú nečistoty ako magnet. Bohaté, koncentrované zloženie sa zmení z oleja na čistiace mlieko. Novinka neobsahuje parabény, je alergiologicky testovaná a vhodná aj pre citlivú pleť.

Ľahký čistiaci olej si vaša pokožka zamiluje vďaka jeho jedinečným vlastnostiam, akými sú:

  • Efektívne čistenie pleti.
  • Ľahko rozpúšťa líčenie.
  • Dodáva pleti žiarivý vzhľad.
  • Nezanecháva mastný pocit.

Lahky cistiaci pleovy olej_small

Náš tip: Vmasírujte olej do suchej pleti a pridajte teplú vodu, ktorá ho premení na čistiace mlieko. Potom pleť opláchnite.

O spoločnosti AVON

AVON je spoločnosťou, ktorá je už celých 130 rokov synonymom krásy, inovácií, radosti a predovšetkým je spoločnosťou pre ženy. Medzi AVON výrobky patria dobre známe a obľúbené značky ako ANEW, Avon Color, Avon Care, Skin-So-Soft a Advance Techniques. Vďaka predaju prostredníctvom viac ako 6 miliónov nezávislých reprezentantov sa AVON výrobky dostanú k zákazníkom do 70  krajín sveta. Viac sa o spoločnosti a výrobkoch AVON dozviete na www.avon.sk.

 

Kúpele Luhačovice opäť otvorili Riečne a slnečné kúpele

14/07/17 , , , ,

Navštívte unikátny historický areál RIEČNYCH A SLNEČNÝCH KÚPEĽOV v Kúpeľoch Luhačovice, ktorý je kultúrnou pamiatkou. Kúpanie a slnenie nie je len doménou letných pobytov pri mori, ale môžete si ich vychutnať aj pri svojom pobyte v najnavštevovanejších moravských kúpeľoch. Z technických dôvodov však v areáli Riečnych a slnečných kúpeľov nie je možné kúpanie, ale môžete vstúpiť a občerstviť sa nealko nápojmi, pivom a zmrzlinou alebo stráviť príjemný letný deň slnením na ležadlách. Každý platiaci návštevník navyše dostane fľašu minerálnej vody zadarmo.

Prevádzková doba za priaznivého počasia: júl  a august PO – NE 10:00 – 17:30 hod. Riečne a slnečné kúpele nájdete na ulici Leoša Janáčka (križovatka na Pozlovice) v Luhačoviciach. Hostia a. s. Kúpele Luhačovice majú zľavu 50% a zaplatia len 35Kč (1,34 eura), inak je celodenné vstupné 70 Sk (2,68 eura). Poldenné vstupné (do / od 14:00 hod.) Je 40Kč (1,53 eura), pre hostí a. s. Kúpele Luhačovice platí zľava 50%, zaplatí tak 20Kč (0,77eura). V cene je možnosť využitia spŕch, lehátok so slnečníkom a zapožičanie rekreačného badmintonu. U hostí a. s. Kúpele Luhačovice je nutné predložiť klientskú kartu. Deti do 3 rokov zdarma.

V Riečnych a slnečných kúpeľoch sú dodnes zachované unikátne drevené kabíny na prezliekanie  s pôvodným vybavením. Areál bežne nie je využívaný, aj keď jeho funkcia nebola zmenená. Dôvodom je existencia prísnych hygienických noriem na kúpanie v bazénoch, ktoré znemožňujú kúpanie v neupravenej riečnej vode. Unikátny historický areál Riečnych a slnečných kúpeľov, ktorý je kultúrnou pamiatkou, postavil v roku 1903 najvýznamnejší slovenský architekt Dušan Jurkovič, ktorého preslávili aj ďalšie dodnes zachované diela v Luhačoviciach (Jurkovičov dom, Jastrabie, Chalúpka, Vodoliečebný ústav a ďalšie).

Viac informácií je na www.lazneluhacovice.cz , www.HotelAlexandria.cz

 

Do OOCR “ŠARIŠ” – Bardejov pribudlo mesto Svidník

10/07/17 , , , , , , , , , ,

Mesto Svidník sa stalo v tomto roku novým členom Oblastnej organizácie cestovného ruchu (OOCR) „ŠARIŠ“ – Bardejov. Pôsobnosť organizácie sa tak výrazne územne rozšírila, čím sa zvýšil aj počet atrakcií a turisticky zaujímavých lokalít. Spoločná prezentácia by mala priniesť nové impulzy, predovšetkým z vojnovej histórie a ešte viac zatraktívniť propagáciu severovýchodného Slovenska. Informoval o tom riaditeľ OOCR Radomír Jančošek.

 

„V súvislosti s tým, že sme v tomto roku prijali za nového člena OOCR mesto Svidník budeme informovať návštevníkov aj o vojnových pamiatkach a cintorínoch v okolí Svidníka a na Dukle. Táto vojenská história rozšíri ponuku a mala by pritiahnuť predovšetkým domácich a českých turistov. Očakávame, že sa celkový počet návštevníkov v Hornom Šariši zvýši. Najviac by malo prísť domácich turistov, rásť by mali aj počty Poliakov, Čechov a Ukrajincov. Budeme preto pokračovať v rôznych aktivitách na propagáciu a rozvoj tohto regiónu,“ konštatoval riaditeľ R. Jančošek.

 

Najnovší člen OOCR ,,Šariš“- Bardejov, mesto SVIDNÍK, leží v severnej časti Šariša, v Nízkych Beskydách, pri sútoku riek Ondava a Ladomírka. Je centrom podduklianského regiónu, ktorý je úzko spätý s kultúrou a históriou Rusínov a Ukrajincov na Slovensku. Svidník (12 450 obyvateľov) a jeho okolie s pestrou a mnohotvárnou prírodou ponúka návštevníkom veľa možností na oddych, šport, turistiku a rekreáciu. V letnom období sú atraktívne Slávnosti kultúry Rusínov-Ukrajincov Slovenska a Rusínsky festival,  na ktorých sa prezentujú ľudové tradície a kultúra pôvodného etnika na severovýchode Slovenska. Cez Svidník vedie aj významná medzinárodná cesta cez Vyšný Komárnik – Barwinek, čo je najväčší priechod zo Slovenskej republiky do Poľskej republiky. Na okraji Svidníka je vybudované letisko. Dominantou centra Svidníka je socha armádneho generála Ludvíka Svobodu, jediná v strednej Európe. Prvá písomná správa o Svidníku pochádza z roku 1355. Mesto vzniklo na dôležitej obchodnej, takzvanej jantárovej ceste, smerom do Poľska. Postihlo ho veľa vojnových hrôz a to tak v prvej, ako aj v druhej svetovej vojne. Karpatsko-duklianska operácia patrila medzi najväčšie na európskych bojových frontoch druhej svetovej vojny.

 

Kapitolu vojnových dejín dokumentuje Vojenské múzeum priamo vo Svidníku. Sídli v budove, ktorá tvarom pripomína protitankovú mínu. Je to preto, lebo jeho expozícia podáva zaujímavé svedectvo o priebehu Karpatsko-duklianskej operácie v roku 1944. Slávnostne ho otvorili 4. októbra 1969. Dokumentuje priebeh ťažkých bojov, ktoré sa na severovýchode Slovenska odohrávali v prvej aj druhej svetovej vojne. V múzeu môžeme vidieť autentické fotografie z bojov, osobné pamiatky, rôzne druhy zbraní a nálezy z bojísk o Dukliansky priesmyk. V parku neďaleko múzea sa nachádza externá expozícia ťažkej vojenskej techniky. V susedstve expozície stojí od roku 1954 Pamätník sovietskej armády, kde je pochovaných vyše 9 000 vojakov padlých na jeseň 1944. Súčasťou múzea je Pamätník Sovietskej armády a cintorín vojakov, ktorí padli v bojoch o Dukliansky priesmyk.

Pamätník Československej armády na Dukle je národná kultúrna pamiatka. Tento prírodný areál patrí k najnavštevovanejším miestam regiónu. Nachádza sa v blízkosti hraničného priechodu do Poľska Vyšný Komárnik a je pripomenutím si Karpatsko-duklianskej vojenskej operácie, ktorá sa uskutočnila na jeseň 1944. Počas bojov tu padlo vyše 60 tisíc sovietskych a československých vojakov. Pamätník vysoký 28 m postavili v roku 1949. Je zakomponovaný do vojenského cintorína, ktorý pretína kolonáda s bronzovými tabuľami. Tabule nesú mená 1 265 padlých príslušníkov 1. čsl. armádneho zboru. Okolie pamätníka s cintorínom je rozľahlým vojenským múzeom pod otvoreným nebom. Múzeum vzniklo v roku 1965. Dnešnú expozíciu reinštalovali v roku 1996 a dokumentuje bojové operácie o strategický priechod cez Karpaty. Bývalé bojisko možno uvidieť z nadhľadu, ktorý návštevníkom poskytuje vyhliadková veža. V areáli prírodného múzea ako aj okolo cesty do Svidníka je rozmiestnených 55 kusov rozličnej ťažkej bojovej techniky z druhej svetovej vojny. V okolitých lesoch sa dá i dnes ukryť v zachovaných bunkroch. Do múzea patrí aj Údolie smrti v okolí obce Kapišová, kde sa odohrali najťažšie boje s masívnym nasadením tankov. OTVÁRACIA DOBA: Sep. – jún: Ut-Pi: 8.00 – 15.30, So-Ne: 10.00 – 14.00, Po: zatvorené; júl – aug.: Ut-Pi: 8.00 – 15.30, So-Ne: 10.00 – 17.00. Zdroj: www.vhu.sk

 

V meste Svidník sa nachádza aj Slovenské národné múzeum – Múzeum ukrajinskej kultúry, jedinečné, špecializované a najstaršie národnostné múzeum na Slovensku. Jeho súčasťou je skanzen ľudovej architektúry so vzácnym dreveným chrámom a Galéria Dezidera Millyho, ktorej dominantou je súbor ikon, patriacich medzi najstaršie zbierkové predmety múzea. Svidník a okolité obce sa vyznačujú sakrálnymi, najmä drevenými stavbami. V kategórii národných kultúrnych pamiatok je jedenásť drevených chrámov východného obradu z toto regiónu, čo je najviac na východnom Slovensku. Okolie Svidníka poskytuje možnosti spoznávania ľudových zvykov a obyčajov, maľovania veľkonočných vajíčok, aj pešej turistiky po značkových chodníkoch, stanovania, cykloturistiky, autoturistiky, kúpania sa (v meste je vodný svet Aquaruthenia Svidník s krytými bazénmi a wellness s celoročnou prevádzkou). V zime sú tu lyžovania a sánkovania. Okolité lesy sú bohaté na lesné plody.

 

Zakladateľmi OOCR sú mesto Bardejov a ďalšie dva podnikateľské subjekty – BARDEJOVSKÉ KÚPELE, a. s. a ADRIÁN LOZÁK, s. r. o. OOCR „Šariš“ – Bardejov. V roku 2016 sa stalo členom združenia KTC (Kultúrno Turistické centrum) Bardejov. A v tomto roku mesto Svidník. Ťahákom turizmu je historické mesto Bardejov, zapísané do zoznamu Svetového kultúrneho a prírodného dedičstva UNESCO a  – Bardejovské kúpele, a. s. teraz k nim pribudlo mesto Svidníka a Dukla. Okolie Bardejova a Bardejovských Kúpeľov sa stalo atraktívnou lokalitou pre cykloturistov, bežcov i peších turistov. Dĺžka vybudovaných a udržiavaných, navzájom prepojených štyroch trás od minulého roka dosahuje spolu 7 km. Tvoria ju dva liečivé singletracky -Napoleon a Čerešenka, Kyslíková cesta Mihaľov – Bardejov a Kyslíková dráha v Bardejovských Kúpeľoch. Radničné námestie Bardejova zdobí od vlani bronzová socha kata v životnej veľkosti a v centre Bardejovských Kúpeľov, pred strediskom obchodu a služieb, je oddychová a športová zóna určená pre najmenších turistov a rodiny s deťmi. Mimoriadne obľúbené sú wellness zariadenia v Bardejovských kúpeľoch, a. s., alebo si návštevníci môžu pozrieť skvosty gotiky a renesancie v centre Bardejova. Poteší ich aj pestrá regionálna kuchyňa a ďalšie atrakcie. Najreprezentatívnejšou akciou mesta je tradičný Bardejovský jarmok koncom augusta (v roku 2017 to bude v dňoch 24. – 27. augusta). Mesto vtedy ožije ruchom obchodníkov, remeselníkov a návštevníkov 666. ročníka historického a 46. ročníka novodobého Bardejovského jarmoku.

 

Bardejovské kúpele sa nachádzajú 5 km od Bardejova. Patria k najobľúbenejším a najstarším slovenským kúpeľom. Hostia majú na výber z dvoch wellness komplexov. Väčšie Wellness Spa – bazénový a saunový svet je v hoteli Ozón a menšie (bez plaveckého bazénu) je v kongresovom hoteli Alexander. V komplexe Wellness Spa je možné využiť denne bazén a saunový svet. V stredu až nedeľu sú prístupné aj fitness, masáže a solárium. V hoteli Alexander je k dispozícii v stredu až nedeľu whirlpool, fínska a parná sauna, ochladzovací bazén, prívalová sprcha, tropická a masážna sprcha, tepidárium, fitness, masáže. Luxusný štvorhviezdičkový kongresový hotel Alexander je najlepšou voľbou pre konanie kongresov, školení, seminárov, workshopov, teambuildingov, obchodných stretnutí, ale aj svadieb a zábav.

 

Mesto Bardejov sa právom sa hrdí opakovanými prvenstvami v súťaži o Najkrajšie mesto Slovenska. Návštevníci tu môžu obdivovať Radničné námestie s nádhernými gotickými meštianskymi domami, Bazilikou minor Sv. Egídia, s bývalou Mestskou radnicou – prvou stavbou renesancie na území Slovenska, v ktorej je umiestnená expozícia Šarišského múzea. Medzi klenoty patrí Bardejovské suburbium – Stará synagóga v Bardejove. Stará synagóga bola vyhlásená na národnú kultúrnu pamiatku v roku 1970, mikve a bet hamidraš v roku 2000. V tom istom roku bolo historické jadro mesta Bardejov spolu so židovským suburbiom zapísané na Zoznam svetového kultúrneho a prírodného dedičstva UNESCO.

 

Medzi obľúbené návštevné miesta v okolí Bardejova patrí aj zachovaných 7 gréckokatolíckych a 1 rímskokatolícky drevený kostol: Hervartov, Tročany, Krivé, Kožany, Lukov, Frička, Jedlinka, Mikulášová, Zboj. Obľúbený je aj Lesnícky náučný chodník ČIERNA MLÁKA v Bardejovských Kúpeľoch a tamojší Skanzen – Múzeum ľudovej architektúry. Príjemným cieľom výletov je aj agroturistické zariadenie v Stebníckej Hute Slnečný Majer a Zborov. Z Bardejovských Kúpeľov cez Zborovský hrad je vybudovaný okružný náučný chodník. Bardejov a okolie sú ideálnou destináciou pre strávenie rodinnej dovolenky, či výletu.

 

Viac je na : www.bardejov.sk, www.kupele-bj.sk, www.svidnik.sk

 

Cvičenie pre každého – SM Systém

06/07/17 , , , ,

sm

Naše zdravotnícke zariadenia BIOREŠTART majú v ponuke rôzne rehabilitačné a fyzioterapeutické úkony, ktoré sa zameriavajú na  prinavrátenie zdravia a znovu začlenenia sa do domáceho, ako aj do pracovného prostredia.

Keďže pohyb je samozrejmou a nevyhnutnou súčasťou našich životov, je dôležité aby bola bezchybná a bezbolestná funkčnosť nášho tela zachovaná čo najdlhšie.

O starostlivosť o našu chrbticu a kĺby sa stará aj technika zvaná „stabilizačný a mobilizačný systém“, alebo skrátene tzv. SM Systém.

spine

Čo je to SM Systém? 

Jedná sa o rehabilitačnú metódu MUDr. Richarda Smíška,     zameranú na odstraňovanie bolesti chrbtice v oblasti bedrovej, hrudnej a krčnej, umožňujúca telu návrat k prirodzenému fungovaniu svalového aparátu i celého pohybového systému.

Cvičenie sa skladá zo sústavy cvikov, ktoré pomáhajú správne aktivovať špirálové svalové reťazce, ktoré sťahujú obvod tela, vyrovnávajú chrbticu do strednej línie a naťahujú chrbticu smerom nahor, čím sa vytvára dostatočný priestor pre regeneráciu a liečbu platničiek medzi stavcami.

Pri vykonávaní cvikov SM Systému sa využíva elastické lano, prostredníctvom ktorého sa posilňujú a uvoľňujú svaly, zlepšuje sa stabilizácia a mobilizácia chrbtice, zbavuje sa bolesti a zlepšuje sa funkcia svalov.

P9190461

Pre koho je SM systém vhodný?

Cvičenie je vhodné pre akúkoľvek vekovú kategóriu od 5 rokov, pre deti, ženy i mužov. Seniorom pomáha v nácviku stabilnej chôdze, vrcholovým športovcom slúži ako tréning či regenerácia po ňom. Cviky sú vhodné dokonca aj pre tehotné ženy, ktorým cvičenie pomôže posilniť chrbtové, brušné a panvové svaly.

Kedy SM systém pomáha?

Cvičenie sa odporúča pri poruchách chrbtice a pri poruchách súvisiacich s pohybovým aparátom.

Cviky pomáhajú v prevencii, regenerácií a liečbe poškodenia chrbtice, pri vytlačenej medzistavcovej platničke, pri skoliózach, a pri poruchách veľkých kĺbov (bedrový, kolenný, ramenný, kĺby nohy a klenba nožná), pretože dlhodobým cvičením sa predchádza ich opotrebeniu.

10-minute-clock

Ako funguje SM systém?

Súbor cvičenia zahŕňa 12 základných cvikov, v trvaní 10-tich minút. Po jednotlivých cvikoch nasleduje regeneračný, strečingový a zároveň posilňovací zdravotný program, určený pre vaše telo.

Pri cvičení, je veľmi dôležitá pozícia tela, charakter cviku, použitá sila, rýchlosť, dĺžka a intenzita cvičenia, preto sa odporúča, aspoň zo začiatku, cvičiť s vyškoleným fyzioterapeutom.

Viac informácií o SM systéme a o možnostiach objednania sa nájdete na našich stránkach BIOREŠTART.

biorestart