Kategória: Zdravie a krása
Za krvácanie ďasien môže zápal z nečistôt. Pridajte na čistení
„Mám to dané geneticky.“ „Máme to v rodine.“ „Môže za to moje tehotenstvo.“ „U mňa čistenie proste nefunguje.“ Tieto a mnohé ďalšie výhovorky počúvajú pri odhalení zanedbaného a pokazeného chrupu zubní lekári stále dokola. A tak znovu a znovu objasňujú: stav zubov vo väčšine prípadov odráža starostlivosť ich majiteľa. Ani dnes však mnoho Slovákov nevie, ako by optimálna starostlivosť o chrup a ústnu dutinu mala vlastne vyzerať. Prinášame preto prehľadný návod, ako vybrať zubnú kefku, prečo používať medzizubné kefky alebo akú techniku čistenia zvoliť. Rada 1: Zubný povlak je mazľavý. Voľte kefku s mäkkými rovnými štetinami Ľudia dokážu
Veľký manuál pre cestovanie s deťmi: Ako všetko naplánovať a nič nezabudnúť
S príchodom detí sa čiastočne menia aj naše zvyky. A pre prípad cestovania toto tvrdenie platí dvojnásobne. Dovtedy stačilo len kúpiť letenky alebo naštartovať auto a vyraziť. Hoci sa môže zdať, že cestovanie s deťmi je komplikované, často dokonca nereálne, opak je pravdou. Len je dôležité sa na cesty pripraviť zavčas a myslieť aj o pár krokov vpred. Cestovanie s deťmi je totiž úplne iná disciplína. A aj tu platí, že len dôkladná príprava a cvičenie robí majstra. S prípravami začnite včas Prípravy začínajú už v momente, kedy sa rozhodnete, že sa s deťmi chcete vydať na cesty. Samozrejme môžete najskôr kúpiť
Jarný ozdravný pobyt a konzultácie s odborníkmi na Zámku Vígľaš
Víkendové ozdravné programy pre ženy pod názvom Body Reform z portfólia medzinárodnej značky zdravej výživy Norbi Update, sa na Slovensku úspešne etablovali minulý rok. Aj tento rok sa pobyty pre ženy začínajú tradične na jar, keď je ideálny čas na očistu a naštartovanie organizmu. Pobyty ponúkajú exkluzívne kombinácie zdravého stravovania, primeraného pohybu a relaxu na tele aj duši. Ak tieto pozitíva posilníte aj individuálnymi konzultáciami s odborníkmi na zdravý životný štýl, či regeneráciou vo wellness, môžete úspešne vykročiť na ceste k zdraviu. Počas prvého víkendového špeciálneho pobytu na Zámku Vígľaš, ktorý sa bude konať
5 tipov, ako sa pripraviť na príchod dieťaťa a nezruinovať pri tom domáci rozpočet
Zistili ste tú radostnú správu, že čakáte rodinu a za niekoľko mesiacov sa vám obráti život hore nohami? Reklamy vás presviedčajú, čo všetko bezpodmienečne potrebujete pre spokojné dieťa a okolie vás zahŕňa zaručenými radami a odporúčaniami. Ako sa ale v ponuke vyznať, čo kúpiť zavčasu a čo môžete pokojne kúpiť na poslednú chvíľu? Je tu päť tipov, ako sa pripraviť na príchod dieťaťa a ako najlepšie rozvrhnúť sily, aby ste všetko zvládli v pohode a s rozumnými nákladmi. Tip 1: Nepodceňujte predpôrodnú prípravu Základom, ktorý sa ale vždy ľahšie radí, ako praktikuje, je nestratiť hlavu. Hoci je pochopiteľné, že
Zubári ošetria ročne milióny kazov, Slováci si ničia sklovinu konzumáciou nevhodných potravín
Sedíte v kresle u zubára a v ústach vám vrčí vŕtačka. Takú situáciu pozná dôverne väčšina Slovákov. Pritom sa tomu ochoreniu dá z takmer 100 % predísť správnou ústnou hygienou. Zubom tiež pomôže, keď obmedzíte konzumáciu niektorých potravín. V ústach tak vôbec nemusí škodlivé prostredie vzniknúť. Preto prinášame prehľad jedál a nápojov, na ktoré by ste si radšej mali dávať pozor. Na sladkom si pochutnajú baktérie v ústach Každé malé dieťa vie, že keď bude jesť veľa cukríkov, pokazí si zuby. Práve cukor je jednou z látok, ktorá podporuje vznik zubného kazu. Sladké prostredie majú totiž v obľube baktérie,