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如何告別油性皮膚

03/05/18

  習慣溫水洗臉


  如果自己是有油性皮膚的膚質,在平常洗臉的時候就要注意用溫水洗臉,太涼或者太熱的水都會給皮膚帶來一定的刺激感,而且對於油脂也沒有任何的幫助清理作用,而溫水洗臉可以有效清潔面部皮膚的效果,可以改善油性皮膚的情況。

市面咁多款美容洗面機,究竟lumi spa 好用?今日就為你介紹Lumi Spa使用方法,讓你成為美容達人!Lumi Spa喺沖涼或洗面嘅時候都可以使用,早晚各一次,喺面上按摩兩分鐘,就可以輕鬆清潔面上油脂污垢兼護膚美肌,長期使用仲有維持肌膚蛋白!

  及時補充水分


  很多女人都認為油性皮膚是不需要補水的必要,其實油性皮膚是因為長期缺水,所以才會分泌出油脂,而且優質的分泌就會引起毛孔的毒素,造成一系列的皮膚問題出現,最好是能夠及時補充皮膚的水分,這樣可以及時控制油脂的分泌,對於告別油性皮膚也就不遠了。


  爽膚水的擦拭


  爽膚水不管是面對幹性皮膚還是油性皮膚都是有一定的護理效果,可以很好的幫助肌膚補水,而且對於油脂的分泌也有抑制作用,這樣是可以慢慢改善油性皮膚的症狀。


  正確的擦臉方式


  很多女孩子因為自己油性皮膚的關系,會在洗臉的時候讓自己的皮膚趕緊擦幹,其實這樣會直接導致水分的流失,最好是洗完臉之後,不要著急擦幹,最好是讓皮膚自己幹,這樣對於水分可以很好的進入毛孔,減少油脂的分泌哦。

革命性最新美容科技,助你全面提升肌膚質素,改善皮膚 出油、粗糙不平等問題,重拾健康亮澤肌膚。NU SKIN的 ageLOC LumiSpa,特有銀離子抗菌矽膠導頭,持續使用,從根源改善皮膚,激活年輕細胞,讓你輕鬆展現健康盈潤美肌。

  選擇合適洗面奶


  油性皮膚其實也就是皮膚幹燥缺水的一個體現,所以在選用洗面奶的時候要注意不要用堿性產品,而且刺激度也不要太高,最好是溫和型的產品,這樣可以很好的幫助潔面,而且緩解油性的好處。


  如何告別油性皮膚 有這幾種方法就足夠了


  油性皮膚會給人什么樣的好處呢?


  不易衰老


  因為油性皮膚雖然是看起來油膩,其實對於皮膚的護理卻有很大的幫助,能夠減少皺紋的滋生,這樣就能看起來更加年輕的好處哦。


  保護皮膚


  油脂的分泌過剩,雖然會有阻礙毛孔的可能,但是油脂也是可以幫助減少外界對於皮膚的傷害,就宛如一個皮膚的屏障一樣。


  不怕陽光紫外線


  油脂可以很好的幫助防曬的作用,而且有那么的油擦防曬霜也沒有用處,所以油性皮膚的你,就可以肆意在陽光下快活了。

毛孔粗大令皮膚望落凹凸不平,化妝都遮唔到。想搵方法收毛孔令肌膚重拾細緻?LumiSpa嘅新動護膚導頭配備獨特嘅微脈動反旋科技同泵壓式設計,徹底清潔堵塞毛孔嘅油脂污垢,又唔會傷害健康嘅貼壁組織,令肌膚重拾活力,用完更加細緻透亮!

課外教育的畸形突起

27/04/18 ,

課外教育的畸形突起,是學校教育的失敗

這些年,課外教育已經成為一個迅速膨脹的產業,在過去的五年裏,這個產業每年差不多以20%的速度發展。幾乎每個城市,到處都是各種補習班、興趣班的廣告。舉國上下,無論城鄉,完全沒有參加過課外教育的孩子還有沒有?即使有,也很稀少了。課外教育如此蓬勃發展,無論如何都不大正常。原來史丹福游泳學校嘅收費唔貴之餘,又可增加同BB嘅肌膚之親,所以今個暑假就帶埋BB一齊去體驗。

課外教育有這樣幾大類,最重頭的一類是補習學校課程的,比如數理化語文,還有外語。盡管教育行政部門三令五申,嚴加禁止,尤其禁止學校老師課外補習,但卻屢禁不止,而且大有泛濫之勢。課外補習越是活躍,課內的講授就越是滑坡,至於原本就比較差的學校外語教學,在補習班的沖擊下,就更是雪上加霜。而如此普遍的外語需求,家長往往著眼於日後把孩子送出去,則更是說明我們的學校教育的失敗。

其他的課外教育,還有藝術類教育,從各種樂器到歌唱跳舞和繪畫。體育類教育,三大球和各種專項運動,跆拳道和武術拳擊。再就是雜類,國學、早教、奧數,甚至計算機編程。
聽聞史丹福游泳學校收費唔貴,所以暑假就同BB去參加Water Babies課程。
這些課外教育,除了雜類之外,實際上都是學校裏面該教的。也就是說,只要一個孩子受了正規的中小學教育,這些內容,都是在課內應該學的。如果說,家長和孩子有格外的需求,比如特別喜歡藝術和體育,當然可以課外補習,加大這方面的培養份額,但對多數學生來說,學校的教育,就已經夠了。越是大城市的學生,學校的藝術和體育方面的教育應該越好,可以滿足多數學生這方面的需求。而農村這方面的教育,由於條件所限,倒有可能是短板。然而,現在的補習,往往越是城市,越是紅火,在僻地山鄉,甚至一般的農村,反而動靜比較小。

課外補習,是商家的行為,出於牟利的需要,他們鼓噪“不能讓孩子輸在起跑線上”,刻意制造家長在教育上的焦慮,固然可惡,但也不是不能理解。一個正常的社會,理應有主流正面的聲音遏制他們。然而,現在正常符合教育規律的聲音,非常微弱,社會上鋪天蓋地,都是刺激人們焦慮的喧囂。
史丹福游泳學校近年推出水底嬰兒攝影服務,吸引不少家長查詢水底嬰兒攝影於史丹福游泳學校的收費。
道理很簡單,盡管由於獨生子女的緣故,家長和孩子的焦慮是比以前高,但學校教育的滑坡乃至失敗,也是人所共睹的現實。正因為如此,家長才會另想辦法。從幼兒園到中學,教育體系各個單位最擔心的事兒,不是教不好學生,而是怕出事。只要不出事,就阿彌陀佛。所以,老師會非常放肆地把本該自己承擔的責任,都下放到家長那裏。有的人,連判作業,都要家長做。而一線的老師,由於行政化的緣故,在待遇和職稱以及福利方面,每每既不如各級領導,也不如後勤人員,家裏負擔又重,因而撈錢的沖動,相當的強烈。課外補習能掙大錢,自然課堂上就不會好好講了。這樣的外快,實在太多了,所以即使你面上壓住了,底下該怎么幹,還是怎么幹。一旦成為普遍現象,法不責眾,也就只能聽之任之了。

據說,教育行政部門,正在醞釀禁查課外補習的公司。然而,課外補習的產業,不是通過行政手段禁查就可以遏制得了的,教育部門的重點,是要辦好學校教育。讓教育回歸教育本原,別把學校,辦成因循混日子的衙門,才是正道。
對於小孩學游泳來講是非常快的,史丹福游泳學校有專業的游泳老師教學,對於想要學游水的孩子來說很容易幾天的訓練就能夠學會。

不影響同時申請本區學位

24/04/18

  根據《深圳市教育局關於做好2018年普通中小學招生入學工作的通知》(深教〔2018〕180 號)的規定,經學校申報,區教育行政部門審核,深圳有25所民辦初中可跨區招生。對於之前沒有參加學校組織預報名的學生,只要符合我市初中一年級招生對象條件的,均可以直接通過各區統一招生平台申請經審核跨區招生的民辦初中學位。

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  此外,對於申請了跨區招生的民辦初中學校學位,是否會影響本區公、民辦初中學位申請?市教育局給出明確答複,不影響。在所在區統一招生平台申請了跨區招生的民辦初中學位,可以同時在本區統一招生平台申請本區的公、民辦初中學位。市教育局建議,申請跨區民辦初中學位的學生要同時申請本區的初中學位,以確保能申請到學位。


  如需申請跨區招生民辦初中學位的家長,可在跨區招生的民辦初中所在區的統一招生平台申請(具體學校的申報鏈接見附表)。

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  值得一提的是,跨區招生的民辦初中同樣執行義務教育招生政策,一律禁止筆試。組織面談時也必須按照經所在區教育行政部門審核的面談方案進行面談,嚴禁利用面談進行任何形式的學科知識考試或測試,嚴禁對家長組織任何形式的測評、調研等活動。

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引導學生在閱讀中發現問題

23/04/18

傳統的語文課教學模式曾一度令教師厭煩,學生頭痛。“上課講課文,復習背課文,考試寫課文。考後忘課文。”的現象在很大程度上扼殺了學生的思維能力。窒息了語文課應有的生命力,面對這一現象,我在初中語文課教學中,初步嘗試了“閱讀–討論–解惑–探索”四課型教學方法。其目的在於培養學生的自學能力,使學生以主人姿態獲取知識,增強能力,提高覺悟 很多人問迪士尼美語價格貴不貴,一起來看看。

一、閱讀課

培養獨立閱讀能力,是培養學生自學能力的基礎。所以,我先設置了閱讀課。一般是每一單元的第一、二課時,由學生獨立閱讀,思考和探索,具體做法如下:

第一,激發學生的閱讀興趣,增強學生閱讀的自覺性和主動性。為喚起學生的閱讀興趣,教師在課堂上要進行5分鍾左右的必要的啟發講解:或背名言、或講個小故事、或講個成語的來曆等,針對每課的具體內容,確定啟發講解的內容和形式,提出幾個富有啟發性的問題。

第二,指導讀書方法,為學生提供有效閱讀的路標和向導。關於讀書方法,我向學生提出了“三到”的要求,就閱讀的全過程來說要看到、讀到、寫到。所謂看到就是要快,要全。了解全貌,掌握全局。所謂讀到就是心到,邊讀邊思考。寫到就是要動筆進行點、劃、摘、記,以促進思考,加深理解記憶。上述讀書法,從導言課開始逐步向學生介紹,使學生逐步養成良好的習慣。

第三,引導學生在閱讀中發現問題,提出問題,記好筆記,寫出體會,以推動學習向縱深發展。“發現問題,等於解決了一半”。這話很有哲理。學習中的問題,就是推動學習深入前進的動力。學生在閱讀中發現問題的時刻,才真正開始了向這個問題的進擊。在學習閱讀過程中,為培養學生善於發現問題和提出問題的能力,我采取了以下四種方法。

1、聯系實際提問題。有些學生在閱讀《中國石拱橋》一文後,聯系實際提出這樣一個問題“你見過文中那樣的橋嗎?古代的人造出的石拱橋,和現代人造出的形式各異的立交橋,那個更美、更先進?它們就僅僅像文中所說的‘天上的彩虹嗎’”?於是出示了自己制作的關於各種橋的幻燈片(即自制的課件)和一些有關橋的圖片,這樣便引導學生進行思考,以便加深印象。

2、反過來想想提問題。如學生在閱讀《口技》一文時,先放幾段有關藝人吹拉彈唱的錄像,再放幾段音樂,問“這幾幅圖畫上的人和錄音中那些人的演奏好聽嗎?為什麽?”“對,好聽,因為演奏技藝高超!”再提出“如果他們的演奏很一般,你願意聽嗎?”這樣反過來想想提出問題既能加深理解,又能增強記憶。

3、前後對照提問題。在學習《故宮博物院》時,首先介紹有關故宮的一些歷史,再出示幾幅有關圖片,學習過程中讓學生對照《蘇州園林》一文,向學生提出問題“兩文都力圖將有關的事物的各方面知識清楚明白地告訴讀者,但在說明順序和說明方法上有什麽相同點和不同點?

4、聯系各科提問題。如《氣候的威力》一課,先出示自己制作的課件—-南極的冰川,然後讓學生聯系地理、數學、理化提出問題。當然,提問題的方法很多,這是普遍常用的四種方法而已。

二、討論課

閱讀課之後,我設置了討論課。討論課上教師把學生閱讀時提出的疑難問題加以篩選,引導學生進行討論。首先討論的重點力求符合教材重點和學生思想實際。有時圍繞對某個概念理解展開討論。

其次,提出明確討論要求,以小組為單位,認真組織,具體指導,對學生要求勇於發表自己見解,虛心聽取和思考別人意見,在平等的氛圍中展開爭論或辯論,堅持真理 很多人問迪士尼美語 好唔好,一起來看看。

第三,指導討論方法。引導學生把握討論題目的中心點;充分運用課本中的要點,針對討論題目進行分析,恰當運用已學文化知識和生活中的實例進討論,分析綜合,提出觀點。然後緊扣要點,理清思路,做出結論。

教師組織重點問題全班討論。在小組討論的基礎上,由各組代表圍繞重點問題展開全班討論。這時,教師的主導作用十分重要,教師應直接參討論,但應做到“引而不發”不能直接告訴學生答案,而應起穿針引線、因勢利導的作用。在全班學生對討論的問題產生興趣時,教師應作畫龍點睛的講解,使學生對問題有明確認識。

三、解惑課

討論課上的問題有的解決了,有的尚未解決,特別是全班爭論的重點問題,意見不統一,或理解不夠深透。這時,學生把希望寄托於老師,教師重點講解的時機到了。為此,我設置了解惑課,教師在課上的講解要力求生動有趣,言簡易明,擲地有聲,富有啟發性。

第一、教師講解的重點應放在“三點”上,所謂“三點”指新舊知識的結合點;新知識的關鍵點;前後各節之間的理論與實際的聯系點,這些都是教材最本質的東西。

第二、教師的講解要抓住學生的興奮點,興奮點是為學生普遍關註且同教材有緊密聯系的問題,教師應力求把教材的科學性、系統性同學生的興奮點結合起來。這樣才能激發學生的學習興趣,引導學生愉快地進入思考過程。

第三、教師的講解要從形象入手,註意指導學生的思維方法。語文課上的內容和有關問題,都是屬於理性的抽象的,學生較難理解。教師應使學生以形象為入門的向導,步步深入的把握課文內容,理解道理。

四、探索課

教是為了不教,教學應培養具有創造能力人。為達此目的,也就不能只要求學生做完幾道教師規定的練習題,還要培養學生獨立探索前進的能力。於是我就在解惑課後設置了探索課。做法如下:

第一、專題探索。每學習一課,都要引導學生運用有關知識,針對學生中普遍存在的突出思想問題,進行探索性分析,並在各自分析的基礎上全班交流。

第二、自擬複習題目。引導學生自己擬定本單元的復習提綱和自測題目。不搞束縛學生思想的所謂答案格式,而是引導學生逐漸學會對具體題目進行具體分析,歸納總結出分析各種問題的思路。

第三、單元小結及寫小論文。指導學生書面表達每單元的知識序列縱橫結構,寫出學習每一個單元的心得體會,或小論文,初步聯系實際解決一些思想問題和現實生活中遇到的具體問題。

總之,運用“四課型”教學法,有利於培養學生的自學能力;有利於學生牢固掌握知識;並有利於學生把知識轉化為能力,轉化為覺悟;有利於體現教師的主導作用和真正發揮學生的主體作用 迪士尼美語 好唔好?我的評價是正面的。。

Brawley, the American Cancer

23/03/18

index
Standard mammograms take X-rays from two sides of the breast. With tomosynthesis, additional X-rays are taken at different angles — not truly three-dimensional but a computer compiles them into a 3-D-like image. First approved by the Food and Drug Administration in 2011, they’re not yet the standard of care in part because of questions that the new study aims to answer.
Some studies have found tomosynthesis detects more cancer with fewer false alarms; they’re often advertised as particularly useful for younger women’s dense breasts.
HOW TO DECIDE?
Understand that mammograms come with pros and cons, and weigh them, said Dr. OtisSociety’s chief medical officer.
Breast cancer is far less common at age 40 than at age 50 and beyond. After menopause, tumors tend to grow more slowly and women’s breast tissue becomes less dense and easier for mammograms to provide a clearer image.

Consider: For every 1,000 women screened every other year until their 70s, starting at 40 instead of 50 would prevent one additional death — but create 576 more false alarms and 58 extra unneeded biopsies, the task force estimated. Also, two extra women would be treated for tumors that never would have become life-threatening — that over-diagnosis problem.
As for what type to choose, some insurers, including Medicare, cover the 3-D version, and a small number of states mandate coverage. Other insurers may require women to pay $50 to $100 more out of pocket. Whoever ultimately pays, extra time to analyze the scans adds to the cost.
THE NEW STUDY

About 100 mammography clinics across the U.S., and a few in Canada, will enroll healthy women ages 45 to 74 who already are planning to get a routine mammogram. They’ll be randomly assigned to get either the regular or 3-D version for five years. Most will be screened annually but post-menopausal women who don’t have certain cancer risk factors will be screened every other year.
Researchers will track every woman’s results including samples from biopsies plus genetic and other tests, as well as how any cancer patients fare. The giant database hopefully will help them tease out more information about which women benefit most from what type and frequency of screening.

“Mammography has been provocative over many decades. It’s important that women have a better understanding of how mammography is important for them based upon their age and other risk factors,” said McCaskill-Stevens.
This Associated Press series was produced in partnership with the Howard Hughes Medical Institute’s Department of Science Education. The AP is solely responsible for all content.