Značka: zumba
Fitnes koncept pre ženy ponúka efektívne cvičenie a chudnutie
Medzinárodná značka fitnes centier pre ženy Expreska rozšírila svoje pôsobenie na slovenskom trhu otvorením svojej, v poradí tretej franchisingovej prevádzky v Senci. Nízkonákladový fitnes koncept Expreska, so špeciálnym kruhovým cvičením len pre ženy, plánuje do konca roku 2012 formou franchisingu otvoriť ďalších 5 pobočiek po celom Slovensku, preto hľadá franchisingových partnerov. Kruhový tréning je efektívnym cvičebným programom pre ženy. Cieľom Expresky je dosiahnuť pozíciu lídra medzi poskytovateľmi fitnes služieb na slovenskom trhu a rozvíjať svoje postavenie budovaním fitness-franchise. Informovala o tom držiteľka Master franšízovej licencie Expresky pre Slovenskú republiku Ing.
Chudnite s rozumom, strach hoďte za hlavu
Je tu leto, a my ženy sa oddávame panike ako čo najrýchlejšie schudnúť do plaviek. Schudnúť rýchlo a zdravo je však komplikované a nejeden magazín pre ženy si nevie rady s touto ťažkou otázkou. Buď schudnete rýchlo, ale s výrazným deficitom bielkovín, sacharidov alebo tukov, čo pre váš organizmus môže znamenať kolaps. Alebo schudnete zdravo, avšak v tomto prípade to pôjde trošku pomalšie. Preto rozhodnutie schudnúť by ste nemali nechávať na poslednú chvíľu, ale na čas, kedy budete pevne rozhodnutá, že vaša postava, ale i život prejdú závratnou zmenou. Ak