• Čo získam?
  • Reklamný článok zadarmo s možnosťou troch odkazov!
Pridaj článok zadarmo

Kriváň nie je len v Tatrách, ten karlovarský navracia zdravie diabetikom

09/10/15 , , , , ,

Aký neľahký je život s cukrovkou, vedia najlepšie len sami cukrovkári a ich rodiny. Diabetes (cukrovka) je závažné ochorenie, ktoré sa nedá vyliečiť. Neznamená to však, že pacienti nemôžu svoj stav zlepšiť. K dispozícii je im takmer 200 rokov overený koncept doktora Hufelanda, ktorý už v roku 1815 odporúčal karlovarské kúpele pre liečenie úplavica cukrovej, čo je odborný názov tejto choroby. Kým nebol v dvadsiatych rokoch minulého storočia objavený inzulín, diabetici sa ani iným spôsobom liečiť nemohli.

Pozitívny vplyv na zníženie inzulínovej rezistencie bol v Karlových Varoch preukázaný už koncom minulého storočia. Liečba vždy spočívala predovšetkým v pitnej liečbe a diétnom stravovaní. Karlovarská žriedlová sústava je naozaj unikátna. Chváli sa mineralizáciou 6,5 g na liter, každý deň tak vytečie na povrch asi 19 ton solí, pritom zloženie vôd sa nemení, stále je presné na mikrogramy. Liečbou diabetikov sa v Karlových Varoch zaoberá špecializované sanatórium Kriváň spoločnosti Bohemia-lázně, ktorého diabetologický program bol zostavený na základe dlhodobých skúseností a vedeckých poznatkov. Liečebné pobyty hradia zdravotné poisťovne, alebo je klienti môžu absolvovať ako samoplatcovia.

Riaditeľ spoločnosti Bohemia-lázně, a. s., Karlove Vary, Jiří Sluka vysvetľuje: „Liečenie diabetu u nás je založené predovšetkým na karlovarskej pitnej kúre. Súčasťou liečebného programu je tiež diétna strava, odvodená od platného diétneho systému. Energetická hodnota diétnej stravy musí byť kontrolovaná podľa potrieb diabetikov. Je nevyhnutné čiastočné obmedzenie príjmu tukov, predovšetkým živočíšneho pôvodu, aby sa predchádzalo artróze a s ňou spojenými komplikáciami. Obmedzenie príjmu sacharidov a predovšetkým tukov by malo byť dlhodobé. Cukrovka predstavuje poruchu metabolizmu cukrov, tukov a bielkovín a diabetes mellitus je jedným z najčastejších ochorení súvisiacich s tráviacim traktom. Pre diabetes je typická glykémia, čiže nadbytok cukru v krvi. Vzniká v dôsledku nedostatku hormónu inzulín, ktorý sa za normálnych okolností tvorí v slinivke. Človek s cukrovkou má tento mechanizmus porušený. Značnou mierou k tomu prispieva príliš kalorická strava a nedostatok pohybu, ktoré spoločne vedú k vzniku inzulínovej rezistencie. Cukrovka postihuje aj hospodárenie s ostatnými živinami a celkovo tak ovplyvňuje premenu látok v organizme. Jej priebeh, a tým aj kvalitu života, možno pozitívne ovplyvniť pravidelnou liečbou Karlových Varoch.“

Odporúčaná dĺžka liečebného pobytu je 21 až 28 dní. Program v sanatóriu Kriváň obsahuje 42 (resp. 56) rôznych balneologických procedúr a 21 (28)-krát pitnú kúru. Program liečby začína vstupnou lekárskou prehliadkou, vrátane predpísania liečebného programu a pitného režimu, nasledujú odborné diabetické laboratórne testy, EKG podľa zdravotného stavu pacienta, kontrolná a výstupná prehliadka u lekára vrátane záverečnej lekárskej správy. Pacient dostane informácie ošetrujúceho lekára o diabete a individuálne konzultácie u nutričného terapeuta. Absolvuje 3x denne pitnú kúru, 1 hlavnú procedúru a 1 vedľajšiu procedúru denne.

,,Pitie termálnych prameňov vedie k úprave nielen hladiny cukru v metabolizme, ale aj tuku v pečeni. Navyše, ich pravidelné užívanie vedie k mechanickému čisteniu organizmu, horúce pramene vyvolávajú prekrvenie a uvoľnenie sliznice, upokojujú pohyblivosť žalúdka a čriev, a tým dochádza k lepšiemu vstrebávaniu minerálov obsiahnutých vo vode a naštartovaniu správnej látkovej výmeny. Po trojtýždňovej pitnej liečbe, neoddeliteľnej súčasti komplexnej kúpeľnej liečby, je na spracovanie rovnakého množstva cukrov ako pred liečbou potrebné preukázateľne menšie množstvo inzulínu. U diabetikov 2. typu sa dokonca často znižuje dávka užívaných tabliet alebo inzulínu. Pri dodržiavaní odporúčaného diétneho stravovania a telesnej aktivity pretrváva pozitívny efekt až u 80 % liečených ešte ďalší rok. Diétne stravovanie a telesná aktivita sú neoddeliteľnou súčasťou kúpeľnej liečby. Cieľom je tak udržiavať dobrú kompenzáciu diabetu a optimálnej hmotnosti, dosiahnuť uspokojivé hodnoty tukov v krvi a krvného tlaku, predchádzať akútnym komplikáciám ako je hyperglykémia a hypoglykémia a znižovať riziko rozvoja neskorých komplikácií,“ konštatuje J. Sluka.

 

Ponuka kúpeľných programov v sanatóriu Kriváň je zameraná prevažne na liečbu ochorení a porúch tráviaceho traktu a súvisiacich ochorení. Sanatórium sa tiež zaoberá liečbou pohybového ústrojenstva, zvlášť veľkých kĺbov a chrbtice. Aj v iných zariadeniach Bohemia-lázní, v hoteloch Slovan a Concordia, dlhodobo vedú v ponuke kúpeľné pobyty na liečbu tráviaceho traktu a pohybového ústrojenstva. Všetky zariadenia sú umiestnené v blízkosti kolonád. Novozrekonštruovaná balneoprevádzka s novým rehabilitačným bazénom, vodoliečebnými procedúrami a moderným wellness centrom poskytuje nadštandardné vybavenie a profesionálnu starostlivosť. Kúpele ponúkajú aj nonstop lekársku starostlivosť. Majú kvalifikovaný tím zdravotných sestier a lekárov v špecializáciách FBLR – fyziatria, balneológia a liečebná rehabilitácia, interná medicína, detská liečba v spolupráci s pediatrom. Hradené sú liečebné kúpeľné pobyty s programom diabetologickým, rehabilitačným a rekondičným po onkologických ochoreniach. Redukčný ani preventívny program bohužiaľ poisťovne nepreplácajú. Aj firmy si prídu na svoje. Na prezentácie, semináre, či firemné oslavy môžu využiť modernú, klimatizovanú, konferenčnú sálu s kapacitou 90 miest – pri úprave divadlo.

V zariadeniach spoločnosti Bohemia-lázně, a. s., Karlove Vary, nájdu klienti samoplatcovia ubytovanie i s procedúrami už od 45 eur na deň. Už v tejto cene môžu absolvovať okrem klasických liečebných pobytov aj niekoľkodňové wellness, relaxačné, rehabilitačné a regeneračné pobyty. Vlani navštívilo Bohemia-lázně 11 027 osôb, ktoré tu strávili 134 248 dní. Liečebné pobyty tu absolvovalo 1141 Čechov a 1720 ďalších českých samoplatcov.

Viac informácií nájdete na www.bohemia-lazne.cz

Norbi Update pripravil akciu pri príležitosti mesiaca knihy-marca

04/03/15 , , , , ,

Mesiac knihy – marec je príležitosťou opäť skúsiť, aký to je pocit vrátiť sa po niekoľkých rokoch k čítaniu klasických kníh. Doba nášho detstva, či našich starých mám, kedy bolo čítanie kníh a návšteva knižnice radosťou a takmer aj povinnosťou, je nenávratne preč. V súčasnosti už mnohí čítame len na obrazovke laptopu, smartfónu, celý deň sedíme v kancelárii pred počítačom, večer popozeráme správy na svojom androide, zároveň sledujeme televíziu a ideme spať. Ku knihe sa dostaneme iba výnimočne, keď náš obľúbený autor románov či bestsellerov vydá novú publikáciu.

Najväčšia slovenská sieť predajní zdravej výživy Norbi Update pri príležitosti mesiaca knihy pripravila akciovú ponuku na zakúpenie publikácie Norbiho tajomstvo po novom, z ktorého sa už predalo viac ako 200 000 výtlačkov. Odborník na zdravú výživu zo siete Norbi Update Ivan Gallo, k tomu hovorí: „V dobe, keď bolo čítanie kníh tak jednoduché, vyhľadávanie informácií v encyklopédiách samozrejmosťou a návšteva knižnice pravidelnosťou, ľudia žili zdravším životom. Viac pracovali vonku a jedli pestrejšie. Naša medzinárodná značka zdravých potravín preto nezanedbala starostlivosť o zdravie ani počas mesiaca knihy. Pre milovníkov zdravého životného štýlu a všetkých, ktorí trpia nadváhou, alebo už vyskúšali rôzne neúčinné diéty, ponúkame 30 % zľavu na nákup tohto svetového bestselleru. Podmienkou získania zľavy je nákup výrobkov v ľubovoľnej hodnote v predajniach na Slovensku a vyplnenie kupónu s kontaktnými údajmi. Kupón je splatný do konca marca. Pridajte sa medzi nás, ktorí si celoživotne dokážeme udržať svoju hmotnosť, prečítajte si revolučné návody, ako upraviť svoju hmotnosť na optimálnu úroveň a hlavne si nájdite čas na čítanie pre svoje zdravie.“

Norbiho tajomstvo po novom ukrýva návod, ako sa stať štíhlym a tým aj zdravým bez obmedzenia stravy. Skutočný príbeh Norberta Schoberta, ktorý vážil 104 kg, opisuje rôzne úskalia chudnutia, ktorými si známy vynálezca prešiel. Spoznal všetky zaručené redukčné diéty, ktorých dôsledkom boli iba jojo efekty. Hladoval, prejedal sa, behal do bezvedomia, až nakoniec prišiel na to, že táto cesta nikde nevedie. Objavenie cesty zdravia na základe správneho stravovania bolo dôležitým míľnikom v živote Schoberta, ale aj samotného vývoja špeciálnych potravín bez pridaného cukru, s nízkym glykemickým indexom a s nízkym obsahom sacharidov.

Spoločnosť Norbi Update v mesiaci knihy nevynechala ani diabetikov, pre ktorých sú jej výrobky certifikované. Vo štvrtok 5. marca 2015 v čase od 14.30 do 17.00 hod. sa v Slovenskej knižnici pre nevidiacich M. Hrebendu v Levoči, bude konať krst knihy Dia šlabikár v Braillovom písme vrátane jeho zvukovej verzie. Knihu pokrstia herečka Zuzana Haasová a nevidiaci 81-ročný pán Ličko. Akcia je určená pre nevidiace a slabozraké deti základných a stredných škôl. Otázky účastníkov zodpovedia prítomní lekári – pediater a diabetológovia. Značka Norbi Update je jedným z partnerov akcie. Pre diabetické deti zabezpečuje stravu na olovrant. Strava bude zložená z výrobkov Šomlovské halušky, Kokosové halušky, Tiramisu, kakaové či pizzové sušienky na váhu. Dia šlabikár, ktorého autorom je Peter Herceg a kol., je príručka pre deti s cukrovkou, ich rodičov, kamarátov a spolužiakov. Popisuje, ako postupovať pri problémoch, s ktorými sa môže diabetik stretnúť v bežnom živote, napríklad legislatívne nároky, cestovanie na dovolenku, začlenenie do spoločnosti v škole, športovanie. Hovorí aj o odborných postupoch, ako sú zásady stravovania v systéme sacharidových jednotiek, dávkovanie inzulínu, meranie glykémie, zdravotnícke pomôcky a ďalšie rady.

Viac informácií je na www.update.sk, www.spisiacik.sk/fotogaleria-18-114

Strava v letných horúčavách má byť svieža a pestrá

10/08/12 , , , , , , , , , ,

Správne stravovanie by malo byť pre nás číslo jeden počas celého roka. Zvlášť dôležité je však v období prázdnin a dovoleniek, ktoré nám ponúka väčšiu príležitosť dokonale si spestriť svoj jedálny lístok. Nadopovať sa poriadnou dávkou čerstvého ovocia a zeleniny v podobe osviežujúcich jahodových, ananásových, grepových či banánových nápojov naše telo na pláži určite ocení. Aj doma, najlepšie vo vlastnej záhrade, môžeme „pestovať“ pravidelný prísun vitamínov a minerálov nevyhnutných pre náš organizmus.
Konateľ siete predajní zdravej výživy Update Slovakia Ivan Gallo približuje spôsoby letného stravovania: ,,Ochutnajte plody, ktoré ste ešte nejedli a vyskúšajte vzájomné kombinácie ovocia a zeleniny. Na to nemusíte byť práve na tej najexotickejšej dovolenke. Čo tak skúsiť na raňajky či desiatu žltý melón s prošutom, mäkký čerstvý syr a malé rajčiny s bazalkou a olivovým olejom? Netreba však zabúdať na to, že aj dobrého veľa škodí, hlavne čo sa týka ovocia, ktoré obsahuje komplex cukrov. Pri konzumovaní väčšieho množstva ovocia si môžeme ľahko spôsobiť zvýšenú glykémiu, následkom čoho sa môže spustiť proces priberania. Ešte horšie je to v prípade diabetikov. Ovocie preto odporúčam konzumovať hlavne v ranných hodinách, najneskôr však do skorého poobedia, aby sa vstrebané cukry mali čas spáliť. Vtedy je čas aj na primeraný pohyb, plávanie, bicyklovanie či výdatné prechádzky – túry, plážový volejbal, futbal a iné aktivity.“
Poukazuje aj na to, že nový trend v stravovaní na Slovensku Norbi Update svojimi potravinami bez pridaných cukrov výborne dopĺňa stravu ľudí, ktorí aj v letných horúčavách jedia najmä veľa ovocia a zeleniny a dodržiavajú pitný režim. Potraviny Norbi Update sú ideálne na zostavenie jedálnička v lete, v kombinácií so širokou škálou ovocia a zeleniny a dostatkom tekutín, tak pre rodiny s deťmi, ako aj pre ľudí trpiacich civilizačnými ochoreniami.

,,Mnohí narušia svoj pravidelný stravovací cyklus práve v dôsledku vyšších teplôt a činností, ktoré pre nich nie sú každodenné, napríklad pobyt na pláži, kúpanie, opaľovanie, turistika… Dôvodov je zvyčajne viacero – je teplo, nechutí nám jesť, rýchla zmena prostredia pre organizmus a iné. Tým si však nabúrajú metabolizmus, a to hlavne v dôsledku nepravidelného stravovania a zlého pomeru sacharidov, bielkovín a tukov. Nezriedka zanedbajú i pitný režim, ktorý by mal byť zvýšený práve v týchto teplých dňoch. Mnohí si myslia, že ho dodržiavajú. Dajte si však ruku na srdce- na to, aby ste vypili denne minimálne 3,5 litra vody, musíte vypiť každú pol hodinu jeden pohárik, teda cca 1,5 – 2 dl vody. Celý metabolizmus môže nabúrať aj konzumácia studeného piva, či sladkých nápojov a kokteilov. Nie je totiž jedno, čo pijeme. Najlepším nápojom stále zostáva voda. V prípade, že naozaj ťažko odolávate teplu, skúste zmixovať veľa ľadu s trochou ovocia (na 2 dávky cca 0,6 dl- stačí napr. 1 broskyňa, či hrsť malín a ¼ – ½ limetky) a s malým množstvom vody. Dostanete ovocný ľadový nápoj, ktorý vás osvieži a schladí, navyše je v ňom naozaj málo sacharidov“, hovorí I. Gallo.

Zdravé stravovanie v pohodlí domova…

Potraviny zdravej výživy Norbi Update sa na pohľad neodlišujú od potravín, ktoré nájdete bežne v reťazcoch. Dôležité však je, aké zložky obsahujú, či majú priveľa cukru, tukov, cholesterolu, farbív, konzervantov a iných aditív, ktoré z dlhodobého hľadiska škodia organizmu. V Update predajniach si môžu celé rodiny zakúpiť vždy čerstvý chlieb a pečivo, mliečne, mäsové, konzervárenské výrobky, hotové jedlá, cestoviny, sladkosti a pochutiny, mrazené produkty, ovocné a zeleninové nápoje a sirupy, cereálie a výživové doplnky, rôzne koreniny a sladidlá potrebné na varenie. Pre ženy, ktoré radi varia a pečú, je pripravený jedinečný rad prísad do jedál z dielne svetoznámeho šéfkuchára Jamieho Olivera a poradenstvo, akým spôsobom výrobky používať. Diabetikom a trpiacim inými ochoreniami predajcovia individuálne poradia pri výbere zo sortimentu.

…aj na cestách

Na dovolenke je potrebné vyhýbať sa potravinám s vysokým glykemickým indexom a s vysokým obsahom sacharidov, ktoré počas teplých dní spôsobujú únavu a zlú koncentrovanosť. Vystríhajte sa ich najmä vtedy, ak vás čaká dlhá cesta autom. Potláčať únavu sladkými nápojmi, zmrzlinou, či keksíkmi sa neodporúča. Maškrtenie spôsobuje pri dlhých cestách najviac dopravných nehôd. Nadmerne zvýšená hladina cukru v krvi následkom pôsobenia nadmerného množstva inzulínu prudko klesne pod normu a pri monotónnej činnosti, akou je aj šoférovanie, človek dostáva silnú únavu, ktorá neraz vrcholí mikrospánkom. Vyhnúť sa takémuto efektu a celkovej únave z horúčav sa dá správnym stravovaním. Na obed si dajte napríklad zeleninový prívarok, alebo čerstvý zeleninový šalát s cestovinami (Update1), so syrom, šunkou či chutným pestom. Na večeru si niečo ugrilujte. Možností je neúrekom – od kuracieho mäsa, až po ryby a to s veľkým množstvom zeleniny -môže byť aj grilovaná. Ak počas vychutnávania si dovolenky neodoláte a dostanete chuť na alkohol, vhodné sú suché vína, ale nezabudnite, pite s mierou!

Viac informácií je na www.update.sk

Ďalšia franchisingová prevádzka Norbi Update je v Rimavskej Sobote

13/06/12 , , , , , , , , ,

Rozvoj franchisingových maloobchodných prevádzok je dnes osvedčeným podnikateľským trendom. V oblasti zdravej výživy sa na Slovensku úspešne presadil franchisingový koncept Norbi Update. Dôkazom toho je otvorenie v poradí už osemnástej predajne potravinárskych a pekárenských výrobkov v SR a to v Rimavskej Sobote. Ďalšie prevádzky sa budú otvárať a to predstavuje podnikateľskú príležitosť pre ďalších podnikateľov, predovšetkým tých, ktorí majú skúsenosti s maloobchodom. Informoval o tom konateľ Update Slovakia Ivan Gallo.

,,Podnikanie nie je pre každého, ale kto disponuje osobnostnými predpokladmi, manažérskymi schopnosťami, má obchodného ducha, skúsenosti s riadením maloobchodu a vedením ľudí, je cieľavedomý a asertívny, tomu sa naskytá jedinečná príležitosť stať sa franchisantom Norbi Update. Záujemcom o franchising ponúkame know-how a marketingovú a technickú podporu, ale za samotné podnikanie si už zodpovedá každý podnikateľ sám. Odporúčame potenciálnym podnikateľom dobre zvážiť svoje schopnosti a záujem prevádzkovať maloobchodnú predajňu. Dobrý podnikateľ by si mal vedieť porovnať vstupné náklady s očakávanými výnosmi najmä v počiatočnom období. Spolu s manažérskymi kvalitami sú to rozhodujúce predpoklady výsledku hospodárenia, teda ziskovosti predajne“, upozornil I. Gallo.

Dodal, že novootvorená predajňa Norbi Update v Rimavskej Sobote je dôkazom, že aj v regióne s vyššou mierou nezamestnanosti a obmedzenou kúpnou silou si ľudia môžu dovoliť zdravú stravu.

,,Norbi Update sa na Slovensku stáva určitým životným štýlom, čo dokazuje neustále otváranie pobočiek v jednotlivých regiónoch. Naša strava si získava čoraz viac nadšencov z radov ľudí, ktorí sa o seba chcú starať, chcú si zredukovať svoju hmotnosť, diabetikov, ale aj obyvateľov s nižšími príjmami, z chudobnejších častí Slovenska. Práve tí začínajú viac dbať na svoje zdravie, čo je pozitívne. Zaznamenali sme aj zvýšenú predajnosť našich potravín celým rodinám. Ľudia si dobre rozmyslia svoje výdavky a radšej investujú svoje peniaze do stravy, ktorá je pre nich zdravá a nie do najlacnejších potravín, pri ktorých si ani nevšímajú, čo vlastne obsahuje. Za ten čas, čo zájdu trochu ďalej od domu a kúpia si potraviny, ktoré neškodia ich organizmu, získajú omnoho viac – zdravie. To jediné si môžu dať ľudia sami sebe, alebo aspoň prevenciu práve tým, ako sa správajú k svojmu telu, čo konzumujú“, povedal I. Gallo.

Dodal, že Norbi Update pomáha podnikateľom nielen s výberom a lokalizáciou vhodného miesta predajne zdravej výživy, ale aj pri rokovaní o výške prenájmu, výbere najvhodnejších obchodných priestorov či spôsobe interiéru prevádzky, od projektovania zariadenia až po jej kompletnú realizáciu vybavenia. Systém je vhodný tak pre samostatné podnikanie, ako aj pridružená činnosť k existujúcim podnikateľským aktivitám. Každý obchodný partner má garantované chránené územie, takže konkurenčný boj predajní je vylúčený. Možné regióny sú vybrané slovenské okresné mestá a mestské časti miest s väčšou koncentráciou obyvateľstva.

„Jedinečnosť pre záujemcov, ktorí sa rozhodli pracovať naším systémom v oblasti zdravej výživy, spočíva v tom, že Norbi Update ako jediná potravinová sieť v Európe má výrobky klinicky testované, že sú vhodné pre redukčnú diétu a pre diabetikov. Potraviny na základe klinických testov potvrdzujú výraznú účinnosť pri redukčnej diéte. Zaujímavosťou pre franchisantov je, že aj slovenskí výrobcovia sa postupne zapájajú do vývoja a výroby Update potravín predávaných po celom Slovensku“, uzavrel I. Gallo.

Zoznam predajní Norbi Update:
Bratislava Karadžičová ul
Drieňová ul.
Hálkova ul., OD Slimák
Dunajská Streda
Galanta
Komárno
Košice
Lučenec
Nitra
Nové Zámky
Pezinok
Šamorín
Senec
Trnava
Levice
Šaľa
Brezno
Rimavská Sobota

Kontakt pre záujemcov o franchising:
Update Slovakia, s. r. o.
Tržničné nám. 4810
945 01 Komárno
Ing. Ivan Gallo
konateľ
www.update1.sk
Tel. +421 905 533 368
E-mail: galloivan@update.sk