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春天這些眼病格外重女輕男

13/03/18

這是因為,有些眼病格外偏愛女性。

慢性淚囊炎:很多女性朋友風一吹會淚流滿麵,還常常出現過多的眼睛分泌物,在春天發作得更厲害,這是慢性淚囊炎的癥狀。導致慢性淚囊炎形成的主要原因是鼻淚管阻塞或狹窄,淚液滯留於淚囊之內無法排除,導致細菌滋生。由於女性的鼻部管道比男性窄,所以女性的發病率較高。

預防方法:註意眼部衛生,不用臟手揉眼;沙眼、瞼緣炎等外眼部炎癥要及時治療,不給細菌可乘之機,同時要定期檢查眼睛,以便早期發現及時治療。

閉角型青光眼:春季氣溫變化大、氣壓不穩定,人們的情緒易激動,眼壓受這些因素的影響過度波動易導致閉角型青光眼的發生。而眼壓的升高是由於排泄房水的通路被阻斷而導致的。女性的眼睛前房比男性淺,情緒與男性相比更易激動,所以女性患閉角型青光眼的幾率也高於男性。

預防方法:提高警惕性,如出現視力模糊、看燈光時有紅綠彩圈,還常常伴有頭痛、惡心、嘔吐等現象時一定要註意及時就醫,因為青光眼造成的視功能損害是不可逆的。

幹眼癥:幹眼癥一般是由於淚液分泌減少和淚液蒸發過多造成的。長期對著電腦、手機容易導致淚液蒸發過多。女性朋友除了常化眼妝、佩戴隱形眼鏡使淚液蒸發過多外,瞼板腺較為薄弱,與男性相比腺體分泌較少,更容易兩眼幹澀。

預防方法:要濕化工作環境,多補充水分,少食辛辣;也可飲用菊花枸杞茶進行緩解,並對眼部進行熱敷或者按摩,都可以促進眼部血液循環,放鬆眼部肌肉。仍有不適要及時就醫,避免進一步惡化影響視力。

春天養眼護眼應護肝

肝是明目的源泉,肝藏血提供的血液和陰津可以滋養眼睛,使眼睛靈活、眼神光彩。如果肝血虧損、目失所養,則會出現“目澀不靈”現象;肝火旺盛、多食辛辣,則可能灼煎津液,導致眼幹發癢,熱灼不適。春天萬物復蘇,人體內的陽氣越來越旺盛,不再像冬季一樣需要打邊爐以補陽。但部分年輕人在此季節依舊喜歡食用羊肉、牛肉等食物,或是偏好火鍋以及辛辣口味,從而導致‘上火’,眼睛和肝臟齊齊受累。

此外,控製情緒以抑製肝火過盛傷身也非常重要。總體而言,春天人們較其他季節更容易激動,而情緒失控會進一步導致眼睛和肝臟受到傷害。從臨床情況來看,脾氣火爆的年輕人以及情緒多變的更年期女性是防範重點。

春天應避免高溫、辛辣、大補類食物,需要長時間用眼的人群可多進食養肝護肝、滋補肝腎的食物,如動物肝臟、牛奶、豆製品、胡蘿蔔、紅薯、菠菜、芹菜、橙子、草莓等,用菊花和枸杞泡水喝能清肝明目。

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