• Čo získam?
  • Reklamný článok zadarmo s možnosťou troch odkazov!
Pridaj článok zadarmo

Virtuální kanceláře: chytré řešení pro snížení nákladů a rizik

31/10/12 , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,

Chcete mít sídlo své firmy na lukrativní adrese, ale nechcete platit vysoký nájem za pronájem kanceláří? Jste živnostník a nechcete mít sídlo společnosti v místě trvalého bydliště? Hodně při své práci cestujete? Vyzkoušejte virtuální kancelář, která Vám poskytne svobodu pracovat odkudkoli se zajištěným firemním zázemím na prestižní adrese.

Oficiální místo podnikání je dnes součástí profesionálního image společnosti. Jako svou obchodní adresu si dnes můžete vybrat z mnoha prestižních kancelářských budov po celém světě.

Virtuální kanceláře v Praze

Mít virtuální kancelář v Praze na lukrativní adrese má celou řadu výhod. Nemluvme teď o prestiži, kterou Vám významná adresa přinese, ale také o možné anonymitě. Ve velkém množství firemních sídel v Praze nebudete tolik na očích úřadům. To samozřejmě není hlavní předností virtuálních kanceláří, těmi jsou následující:

Výhody virtuální kanceláře:

– atraktivní obchodní adresa,
– finanční úspora za pronájem kanceláře, energie a personál,
– přímá telefonní linka,
– profesionální vyřizování telefonních hovorů jménem Vaší společnosti,
– přeposílání vzkazů a příchozí pošty.

Formální recepční na adrese virtuální kanceláře mohou přijímat a podepisovat přicházející poštu, doklady i zásilky, k dispozici Vám může být také právník.

Oblíbené virtuální kanceláře v Praze

• Praha 1 – Burzovní Palác
• Praha 1 – Praha City Center
• Praha 1 – Palác Archa
• Praha 1 – Business Centrum Hybernská
• Praha 4 – City Empiria
• Praha 4 – Geminy B
• Praha 5 – Zlatý Anděl
• Praha 5 – Anděl Park Smíchov
• Praha 10 – Garden Eleven

Poštovní adresu na místě z výše uvedeného seznamu můžete mít již od 500 Kč/měsíc, sídlo společnosti od 990 Kč/měsíc a kompletní balíček virtuální kanceláře od 1 490 Kč/měsíc.

Na koho se při výběru virtuální kanceláře spolehnout?

Realitní kancelář Olympia Reality Praha poskytuje komplexní služby na pražském realitním trhu již od roku 2001. Zajišťuje také krátkodobé i dlouhodobé pronájmy kanceláří v Praze, nebytových prostor, obchodních a komerčních ploch v Praze a v Brně. Díky více než 10 letům praxe má velmi dobré vztahy s majiteli kancelářských budov a business center po celé Praze. Spolehnout se můžete na profesionální přístup a vysokou úroveň všech poskytovaných služeb. Pokud máte doplňující otázky, zajímá Vás pronájem kanceláří v Praze, zařízených nebo virtuálních kanceláří, navštivte web PragueOffices.com a využijte nezávazné konzultace.

NATURHOUSE otvoril v Bratislave druhé centrum zdravej výživy

30/10/12 , , , , , , , , , , , , , , ,

Medzinárodná značka dietetických centier NATURHOUSE rozšírila svoje pôsobenie na slovenskom trhu otvorením svojej, v poradí desiatej, franchisingovej prevádzky dietetického centra v Bratislave. Výživové doplnky NATURHOUSE sú vyrobené na báze bylín, ovocia a zeleniny s minimálnym množstvom konzervačných látok, bez pridaných cukrov. Boli navrhnuté tak, aby sa zameriavali na špecifické zdravotné problémy ľudí s nadváhou a obezitou. Metóda stravovacieho systému NATURHOUSE je jedinečná tým, že zahŕňa kompletný systém výživového poradenstva a to jedálničky na mieru zákazníkom, spolu s receptami z bežne dostupných surovín, v kombinácii s exkluzívnymi doplnkami výživy a dostatočným pohybom. Informoval o tom výkonný riaditeľ a hlavný dietológ franšízingového reťazca NATURHOUSE na Slovensku Tibor Antony.

,,V tomto a budúcom roku postupne plánujeme otvoriť spolu 30 pobočiek vo všetkých okresných mestách a získať vedúcu pozíciu medzi poskytovateľmi zdravej životosprávy na slovenskom trhu. Máme v úmysle naďalej pokračovať v budovaní značky práve rozvíjaním franchisingových prevádzok. Naša metóda zdravého stravovania sa výrazne odlišuje od iných podobných konceptov svojou efektivitou, účinnosťou a vysoko profesionálnym individuálnym prístupom odborného personálu ku klientom. Náš sortiment produktov zdravej výživy obsahuje približne 90 druhov a ďalších 10 nových produktov sa bude zavádzať na trh ešte v tomto roku“, povedal T. Antony.

Dodal, že doplnky výživy sú v predaji jedine v špecializovaných centrách na Slovensku a v ďalších 30 európskych krajinách, ako Španielsko, Poľsko, atď. Nie sú náhradou bežnej stravy, ale v rámci chudnutia pracujú synergicky s jedlom. Stravovací systém NATURHOUSE obsahuje napríklad sušienky a sucháre, vlákninu, rôzne čaje a kávy, kakao, pudingy, tyčinky a ďalšie dietetické produkty v závislosti od postupu klienta v chudnutí. Do produktového portfólia firmy patria aj kozmetické výrobky na starostlivosť o tvár a telo, ako prípravky na spevnenie tela a celulitídu.

,,V rámci osobného výživového poradenstva zdarma v ktoromkoľvek dietetickom centre je dôležitá prvá konzultácia s dietológom. Ten vám spraví analýzu telesných tekutín, čiže tkanív v tele, zmeria pomer vody, tuku a svaloviny v organizme a na základe indexu BMI zistí, ako je vaše telo zavodnené. Podľa výsledkov bioimpedančného merania, zdravotného stavu a stravovacích návykov, dietológ NATURHOUSE zostaví stravovací režim na mieru. Počas druhej a každej ďalšej návštevy vás osobný poradca opäť preváži na váhe a porovná výsledky chudnutia za týždeň nového stravovania, pravidelného pitného režimu a ľahkého pohybu. Naši klienti za týždeň obvykle schudnú 1-2 kg“ konštatoval T. Antony.

Výrobky a systém NATURHOUSE odporúčame najmä ľuďom, ktorí chcú, alebo potrebujú schudnúť. Ďalej tým, ktorým záleží na tom, čo konzumujú a majú záujem sa zdravo stravovať a zlepšiť svoj stravovací režim. Ale náš spôsob stravovania je určený aj pre športovcov, pretože má vyvážený pomer vlákniny, bielkovín, tukov a sacharidov. Táto metóda však nie je vhodná pre tých, ktorí nie sú schopní zmeniť stravovacie návyky a vedome nechcú zmeniť kvalitu svojho života.

Zoznam predajní NATURHOUSE v SR:
• Bratislava, Vysoká 38
• Bratislava, OC Centrala
• Košice
o Mlynská 29
o Pri prachárni 4
• Levice
• Nitra
• Nové Zámky
• Trenčín
• Trnava
• Prešov

Kontakt pre záujemcov o franchising:

Natur Slovakia, spol. s r. o.
Hrabina 338
951 71 Sľažany
Ing. Tibor Antony
výkonný riaditeľ franšízingového reťazca NATURHOUSE pre SR
www.naturslovakia.sk
Tel. +421 905 905 873
E-mail: tibor.antony@naturhouse.sk

Umelecká drevorezba

30/10/12

Pojem drevorezba znamená, ako už možno z názvu vyvodiť, vyrezávanie do dreva, a to či už jednoduchšie alebo zložité, často dokonca umelecké vyrezávanie. Ide o prácu s drevom, kde rezbár pomocou rôznych dlát vyrezáva do dreva rozmanité obrazce. Niektorí profesionálni rezbári tvoria skutočne hodnotné umelecké diela, a preto je na mieste ich nazývať umelcami v pravom zmysle slova. To, aby rezbár dosiahol takúto profesionálnu úroveň však vyžaduje okrem talentu aj niekoľko rokov praxe, s veľkou pravdepodobnosťou aj mnoho chybných alebo nepresných zárezov a nepodarkov.

Keď však rezbár dosiahne po istom čase vysokú úroveň svojej práce, môže sám seba pokojne nazývať profesionálnym umeleckým rezbárom a zhotovovať umelecké diela na objednávku. Veď kto by si nechcel ozdobiť svoje bývanie alebo dvor prirodzene vyzerajúcou sochou alebo inými doplnkami z dreva?

Tento článok napísal Libor Chrást umelecký drevorezbár. Viac na mojom blogu Libor Chrást.

5 tipov, ako predísť vysokému cholesterolu

30/10/12

Piešťany, 26. októbra 2012

Jednou z civilizačných chorôb, ktorá ohrozuje stále väčšie percento populácie, je ateroskleróza, teda kôrnatenie ciev. Tá je spôsobená ukladaním cholesterolu a ďalších tukov v cievach. Cievy strácajú svoju pružnosť a dochádza k ich zúženiu. V konečnom dôsledku môže tento proces viesť k ďalším závažným ochoreniam, napríklad k infarktu myokardu alebo cievnej mozgovej príhode. V tomto článku preto prinášame niekoľko tipov, ako bojovať s vysokým cholesterolom.

1. Znížte príjem živočíšnych tukov

Cholesterol rozdeľujeme na prospešný a škodlivý. Prospešný cholesterol, HDL, ktorého skratka je odvodená z anglického high density lipoprotein, je pre ľudské telo veľmi dôležitý. Vyrovnáva totiž škodlivé účinky ostatných tukov a znižuje riziko usadzovaniu škodlivého cholesterolu. Škodlivý cholesterol, LDL, teda low density lipoprotein, naopak stojí za kôrnatením ciev a s ním spojenými chorobami. „Ak chceme znížiť hladinu zlého cholesterolu v krvi, mali by sme v prvom rade zmeniť svoje stravovacie návyky. Odporúča sa obmedziť príjem živočíšnych tukov, ktoré sú obsiahnuté v tučnom mäse, vnútornostiach alebo výrobkoch z plnotučného mlieka,” hovorí Klara Minczinger, produktová manažérka spoločnosti Generica, ktorá ponúka výživové doplnky na zníženiu hladiny cholesterolu. Stravu by sme nemali upravovať vyprážaním a pečením, ale mali by sme dať prednosť vareniu, duseniu a vareniu v pare.

2. Obmedzte moderné jedy

Pri prevencii vysokej hladiny škodlivého cholesterolu by sme sa mali vyhýbať cigaretám, káve, alkoholu a stresu. Nikotín totiž zvyšuje krvný tlak a znižuje hladinu prospešného cholesterolu. Ak teda dokážeme prestať s fajčením, alebo ho aspoň výrazne obmedzíme, hodnoty prospešného cholesterolu sa nám zaručene zlepšia. Kávové zrná zase obsahujú látku, ktorá zvyšuje škodlivý cholesterol – takzvaný kafestol. Ak si nemôžeme šálku kávy ráno odpustiť, stavme radšej na prekvapkávanú. Kafestol sa totiž dobre viaže na papierový filter. Ďalej by sme sa rozhodne mali snažiť obmedziť príjem alkoholu. Hoci dve až štyri deci vína denne majú pozitívny vplyv na kardiovaskulárny systém, na hladinu cholesterolu v krvi priaznivý účinok bohužiaľ nemajú. A nakoniec – mali by sme sa vyvarovať stresu. Kvôli nemu sa totiž v tele vylučuje adrenalín a kortizol, ktoré tiež stoja za zvýšením hladiny zlého cholesterolu.

3. Strážte si váhu

V posledných dvadsiatich rokoch rastie počet jedincov s nadváhou a obezitou. Pritom práve obezita významne zvyšuje hodnoty cholesterolu. Ak teda chceme optimalizovať tieto hodnoty, mali by sme si strážiť váhu. Neoddeliteľnou súčasťou nášho života by sa preto mali stať pohybovej aktivity. Odporúča venovať sa aeróbnym aktivitám, medzi ktoré radíme beh, rýchlu chôdzu, jazdu na bicykli, plávanie. Za ideálny sa považuje taký pohyb, počas ktorého sa naša tepová frekvencia pohybuje v rozmedzí 60 až 75% našej maximálnej tepovej frekvencie. Maximálnu tepovú frekvenciu vypočítame tak, že od čísla 220 odpočítame svoj vek. So zmenou váhy súvisí aj zmena stravovania, kde by sa mali pravidelne a v dostatočnom množstve objavovať rastlinné tuky, zelenina, ovocie a strukoviny.

4. Zamerajte sa na lecitín a vitamín E

Boj proti vysokému cholesterolu je dobré podporiť vitamínmi a minerálmi. Obzvlášť účinným sa v tomto smere javí lecitín, ktorý je schopný na seba cholesterol naviazať a následne ho rozpustiť. Pomáha tak pri transporte tukov v tele a rozpúšťa už vytvorené cholesterolové usadeniny. Okrem iného je dobrým pomocníkom pri znižovaní hmotnosti a optimalizácii krvného tlaku. Lecitín môžeme nájsť v pečeni, žĺtkoch či arašidoch a sójových bôboch. Na našom trhu je možné ho kúpiť aj v kapsulách pre tých, ktorí tieto potraviny nekonzumujú v dostatočnom množstve. Podobne dôležitý je aj vitamín E. Bolo preukázané, že zvyšuje hladinu dobrého cholesterolu a znižuje hodnoty zlého cholesterolu. Ak ho chceme prijímať z prírodných zdrojov, mali by sme siahnuť po mandliach, avokáde či špenáte. Odporúčanú dennú dávku nám však zaistia aj výživové doplnky.

5. Užívajte rybí tuk a dopĺňajte Q10

Existuje jeden živočíšny tuk, ktorý pomáha znižovať hladinu triglyceridov – tukov v krvi. Ide o rybí tuk, v ktorom sú obsiahnuté 3-omega mastné kyseliny. Tie bránia usadzovaniu tuku v cievach. Hoci zvyčajne uprednostňujeme čerstvé potraviny, v tomto prípade je lepšie siahnuť po potravinových doplnkoch. Kapsule s rybím tukom totiž na rozdiel od čerstvých rýb neobsahujú olovo, ortuť, kadmium a iné ťažké kovy. „Ak užívame lieky, ktoré znižujú vysoký cholesterol, mali by sme sa poobzerať po doplnkoch s koenzýmom Q10. Lieky na vysoký cholesterol totiž často negatívne ovplyvňujú hladinu tohto dôležitého koenzýmu,” radí Eva Stanislavská, marketingová manažérka spoločnosti Generica, ktorá nedávno uviedla na trh produkt CoOmega Generica, ktorý obsahuje rybí tuk aj koenzým Q10 v jednej kapsule. „Veľmi vhodné je kombinovať Q10 s 3-omega mastnými kyselinami, pretože tak zaistíme vstrebanie sa koenzýmu do organizmu,” dodáva Stanislavská.

Produkty, ktoré znižujú hladinu cholesterolu:

Vitamin E 100 mg Generica, cps. 50

Prípravok sa užíva pri srdcovo-cievnych ochoreniach, diabete, gynekologických ochoreniach, ako podporná terapia. Neobsahuje sacharózu ani laktózu.

Lecithin 1200 Generica, cps. 100

Lecitín je netoxický rastlinný produkt získaný studeným lisovaním sójových bôbov. Kapsule obsahujú bravčovú želatínu. Lecitín podporuje činnosť nervovej sústavy, pomáha pri artérioskleróze a zvýšenej hladine cholesterolu a triglyceridov.

CoOmega Generica, cps. 60
CoOmega Generica je výživový doplnok obsahujúci koenzým Q10 a rybí tuk, ktorý pôsobí priaznivo na kardiovaskulárny systém. Koenzým Q10 je látka prirodzene sa nachádzajúca v bunkách ľudského tela, ktorá hrá významnú úlohu v energetickom metabolizme buniek a takisto chráni bunky pred poškodením voľnými radikálmi. Na energii sú závislé predovšetkým svalové bunky, ako je srdcový sval, nakoľko trvalo potrebuje veľké množstvo energie. Nedostatok koenzýmu Q10 vedie k poklesu výkonnosti a odolnosti organizmu voči vonkajším vplyvom, stupňujúci sa nedostatok vedie k chorobám srdcového aparátu. Takisto užívanie liekov na zníženie cholesterolu (statínov) tlmí produkciu  koenzýmu Q10 v organizme. 3-omega mastné kyseliny sú nevyhnutné pre ľudské zdravie, ale telo si ich nedokáže samo vytvoriť. Majú kľúčovú úlohu pri udržiavaní normálnych funkcií srdca, môžu znížiť riziko kardiovaskulárnych ochorení a pôsobia preventívne proti vzniku ďalších srdcových komplikácií.
Fotografie produktov spoločnosti Generica, ktoré pomáhajú znížiť hladinu cholesterolu, si môžete stiahnuť tu.

O spoločnosti Generica

Spoločnosť Generica, s.r.o je najväčším slovenským výrobcom výživových doplnkov so sídlom v Piešťanoch. Portfólio spoločnosti ponúka viac ako 50 produktov určených na prevenciu a podporu liečby rôznych ochorení. Na slovenskom trhu pôsobí Generica už 16 rokov. Snahou spoločnosti je  naďalej prinášať na trh kvalitné inovatívne výrobky, ktoré sú cenové dostupné pre širokú verejnosť.

Výrobky spoločnosti Generica sú vysoko kvalitné, čoho dôkazom je výroba výživových doplnkov pre svetové farmaceutické spoločnosti a certifikát ISO 9011 a 14001, ktorého je Generica držiteľom už od roku 2004.

Kontakty

PharmDr. Klára Minczinger                                      Ing. Eva Stanislavská
produktová manažérka                                                 marketingová manažérka
k.minczinger@generica-bohemia.cz                    marketing@generica.sk
tel.: +420 724 378 098                                                  tel.: +421 33-77 636 13
Veveří 102, 616 00 Brno                                               Vrbovská 39, SK – 921 01 Piešťany
www.generica-bohemia.cz www.generica.sk

História poisťovne Rapid life

30/10/12

Poisťovňa Rapid life vznikla v roku 1994 (toho času pod názvom Prvá česko- slovenská poisťovňa) a hneď rok po to dostala od ministerstva financií povolenie na vykonávanie životného poistenia. Stala sa tak už v roku 1995 prvou špecializovanou poisťovňou na Slovensku. V tom istom roku začala poisťovňa Rapid life so svojou poisťovacou činnosťou, čo nepochybne viedlo k otvoreniu prvej pobočky, a to v Košiciach. O tom, že poisťovni sa darilo už v prvých rokoch jej existencie svedčí aj fakt, že do konca roka 1996 mala otvorených až 12 pobočiek a predpísané poistné po výške viac než 9 miliónov korún!

Nové tisícročie prinieslo poisťovni Rapid life viacero úspechov. Postupne vzrástol počet pracovísk a expozitúr, rapídne sa zvyšovalo predpísané poistné a zavádzali sa stále nové a výhodnejšie balíky poistení. Vzhľadom na takýto progres je teda nepochybné, že poisťovňa Rapid life vám bude neustále, aj po ďalšie roky ponúkať len to najlepšie!